帶大孩子不容易，孩子的成長過程總會遇到點小病小災的。家長除了要平時多做好疾病知識的學習外，還要避免一些常見護理孩子的誤區。

幾大育兒誤區令孩子更易生病

寶寶眼屎多、口氣重、大便硬、舌苔厚、喉嚨痛，是“熱氣”的表現?錯!兒科醫生指出，和成人不同，年幼寶寶多體質虛寒，出現上述癥狀時，往往是消化不良的反應。但兒科門診所見，90%的廣東年輕父母會給孩子喝七星茶、馬蹄水來清熱，導致癥狀加重。醫生指出，三大育兒誤區令寶寶更易生病。

“何時穿”比“穿多少”更重要

傳統育兒觀認為，寶寶體質嬌弱，不耐天氣寒涼，應該比成人穿得多一些，免得著涼生病。“這也是一大誤區，很多孩子生病的原因恰恰是穿得太多!”專家說，以最近門診所見為例，家長穿一件長袖T恤，很多就診的幼兒身上卻套了三四件衣服。

專家說，穿得太多，發出的汗被捂在身上，容易出皮膚病，寶寶免疫力下降，更有可能誘發消化和呼吸系統問題。正確的做法是以三歲為界，三歲以上的孩子穿衣與大人持平，小于三歲比大人多穿一件足夠。

比“穿多少”更重要的是，家長更應掌握“何時穿”。專家說，許多年輕父母無法做到給孩子及時加減衣服，寶寶早上、中午和晚上穿衣需靈活增減，可根據孩子臉色是否發紅、手是否發涼等判斷，別等到孩子喊熱才脫衣。

九成病娃被父母當“熱氣”醫

“孩子來看病，一問有什么問題，十個家長有九個會說‘有熱氣’。再一問，來醫院前已經喝過‘七星茶’、苦瓜干、馬蹄水等清熱。其實，這是一個最大的育兒誤區。”專家說，家長根據自己患病的經驗，覺得孩子有眼屎、嘴紅腫、有口氣重、舌苔厚、便秘、容易喉嚨痛，都是“熱氣”的表現。

“如果成人出現這些癥狀，懷疑是‘熱氣’，這倒沒錯，但孩子不是成人的縮影，體質跟成人不同。”專家說，中醫認為，幼兒的生理特點是“臟腑嬌嫩，形氣未充”，陽氣不足，體質虛寒，用藥宜溫，而不是一味清熱。

寶寶出現類似“熱氣”癥狀，往往和脾胃不足、消化功能不好有關。如今的家長擔心寶寶營養不足會影響發育，但結果適得其反，寶寶常因喂養過頭而出現積滯，使得消化系統出問題。

專家建議，遇到上述情況，首先要消食導滯。廣東家長愛用來對付“熱氣”的玉米紅蘿卜水、西洋菜干湯、馬蹄水、菊花茶、小兒七星茶、苦瓜干、火龍果等食療法，性多寒涼。寶寶吃了，雖然馬上就能排便，但由于腸胃功能受損的問題沒有解決，以后還會反復便秘。此外，遇到孩子咳嗽感冒，家長也不要動不動就給孩子喝涼茶，以免陽氣受損。