寶寶什么時候能夠獨睡，可以獨立，你知道嗎?本文為你詳細解讀。

許多孩子都上小學了，還與父母睡在一起，大人和孩子同睡一被的占調查人數的25%。因此，專家提醒，這樣不利于孩子的個性發展。那么，何時與孩子分床睡比較合適呢?【寶寶睡眠：常見疑問解答】

一、孩子單獨睡，婆媳起爭執

童童聰明伶俐，6歲就上了小學二年級，學習成績也很好。但童童上學了，仍舊和母親睡在一起，為此，孫女士和兒媳婦的分歧越來越大。孫女士心里嘀咕：這男孩子和母親睡久了，會不會性格變得比較懦弱?兒子經常出差，童童本來就缺少父親的教育。于是，孫女士跟兒媳婦說，想讓孩子單獨睡。誰知兒媳婦黑著臉，不說話不表態，晚上仍舊和兒子睡在一起。媳婦私下對小姑子說，其實她也想讓孩子單獨睡，但又擔心孩子單獨睡被褥蓋不好會生病。

二、分床睡有利于孩子成長

“從心理健康的角度來說，分床睡有利于培養孩子的獨立性。孩子和父母分床睡比較遲的話對孩子的成長不利。”鄭州市兒童醫院兒�？瓶崎L專家說。如今的孩子大都是獨生子女，父母給予他們的關心愛護多于能力培養和品德教育，分床睡是培養孩子獨立自理及應變能力的有效措施。分床后可要求孩子盡量做到自己的事情自己做，自己整理床鋪、收拾房間。

“分床睡還有利于孩子的身體健康，一般來說，家長和孩子的睡眠時間并不太一致，大人一般在晚上10點、11點睡覺，但孩子一般睡得比較早，分床睡可使孩子的睡眠不受父母的影響和干擾。”專家說。不分床會讓孩子過分依賴父母，父母有事不在身邊時就不能夠好好地入睡。

“如果是男孩的話，跟母親同床睡覺時間過久，會影響孩子日后情緒、性格和性心理的正常發展，孩子還可能對性別角色產生混亂。”專家說。

三、何時與孩子分床睡才科學

英國的調查證明：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發嬰兒猝死。因此育兒專家們建議：最好是從嬰兒期開始就為寶寶準備好一間嬰兒房，即便父母和寶寶要同處一間臥室，也必須讓寶寶睡在自己的小床里，與父母分開睡。等孩子再長大一些的時候，分房睡就是理所當然的了。

但中國的育兒專家也提出一個觀點：孩子從出生到5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便于孩子在感受到寒冷、饑餓、黑暗、有便意等時，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個時候鍛煉其獨立的精神并不算晚。

?那么，究竟什么時候與孩子分床睡才科學呢?“當孩子自理能力比較強的時候，比如晚上睡得很安穩不亂踢被子、自己會上廁所時分開睡比較好。”專家說。

四、讓孩子單獨睡覺要分步驟進行

先給孩子準備一張舒服又讓他喜歡的床，吸引孩子。先把小床放在大床旁邊，睡一段后,就分開一點，并講一些能增強孩子勇氣的故事，鼓勵孩子慢慢學會自己生活，為孩子分床睡做好準備。

如果孩子已經形成了與父母同睡的習慣，要分開時，孩子可能會有些不愿意、不習慣，家長千萬不要急于求成，這樣只會適得其反，使孩子對獨自睡覺產生恐懼。開始時家長可在旁邊多陪伴一會兒，待孩子睡熟后再走，以后逐漸養成他獨自睡覺的習慣。

孩子剛剛與爸爸媽媽分開房間睡時，可能會出現反復現象，比如費了很大工夫才把孩子安頓好了，可他又跑出來了，不愿再回自己的房間了。這時，許多父母心一軟，就接納孩子了，結果前功盡棄。所以建議父母千萬不要心軟，哪怕再辛苦再難纏，也要堅持把孩子送回去，陪伴他、鼓勵他重新入睡，習慣就好了。