進入冬季，氣溫是一天比一天低，很多成年人都忍受不了，還更不用說是小孩子，小兒皮膚的血管系統相當發達，特別是顏面、雙手部位的血管異常豐富。當溫度低于10℃時，皮下小動脈遇冷收縮，靜脈血液回流不暢，血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫，很容易造成凍瘡，所以冬季寶寶預防凍瘡是非常重要的。

預防小兒凍瘡需要注意以下幾點：

1、防寒嚴冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。

2、防潮潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪干燥，同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。

3、防靜適當增加小兒的戶外活動，在可能的情況下，每天給小兒做局部(好發凍瘡之處)皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。

4、當小兒從戶外回到戶內時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。家長平時應給小兒多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利于預防小兒凍瘡的發生。

至于有些小兒凍瘡年年發作，原因在于這些孩子的皮膚表面溫度低于常人，肢端微循環比常人差，而且他們的血液中冷球蛋白含量較高，一旦遇到寒冷刺激便迅速發生凝結，從而加重末梢循環障礙。一般來講，凍瘡好發于手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位。病變開始為暗紅色邊界不太清楚的局限性充血性斑塊，并伴有腫脹、疼痛、發癢等，有時還會有發麻或燒灼樣感覺，遇熱更為明顯。如果病變未能得到及時控制，斑塊顏色會由暗紅逐漸變成暗紫，嚴重者還會出現水皰、潰瘍，這時疼痛就更加明顯了。

所以在冬季做父母的一定要護理好寶寶，讓寶寶遠離凍瘡的糾纏。