甲亢其實(shí)也沒(méi)有我們想象中的那么可怕，只要大家在日常生活中注重日常保健就沒(méi)什么大事，如注意飲食、控制住自己情緒、起居有常、勞逸結(jié)合等。只要做好了這幾方面，你也就不必?fù)?dān)心了，下面大家就一起來(lái)看看具體的講解吧。

甲亢的日常注意事項(xiàng)有：

1、控制、禁食含碘和刺激性食物

病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，對(duì)已腫大的硬塊僵硬難消，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚(yú)、海帶等富含碘的食品。同時(shí)，伴有甲亢性，這就是甲亢的日常生活注意事項(xiàng)之一。

2、甲亢的日常注意事項(xiàng)還有杜絕不良精神刺激

臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭(zhēng)吵，且不能自控。因此，患者要學(xué)會(huì)控制自己情緒。

3、起居有常，勞逸結(jié)合

由于病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書(shū)、報(bào)，尤其是看電視時(shí)，就感覺(jué)眼球脹痛，所以，本病患者要少看書(shū)報(bào)，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞，這些甲亢的日常注意事項(xiàng)比較重要。