分娩之后，子宮經過一段的休息，就可以護膚正常的夫妻生活了，但是很多夫妻朋友在產后的第一次性生活會遇到很多的麻煩，如陰道疼痛，出血等，那么產后該如何科學的進行性生活呢?下面就為大家介紹產后性生活的七個小叮嚀。

提醒1：切忌在產后提早進行性生活

提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內干澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。

親密接觸Tips：

分娩6周后，如果仍感到會陰傷口發硬、發脹，可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩，促進傷口結疤軟化。

提醒2：把握性生活恢復的最佳時機

產后6周后，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心里準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。

親密接觸Tips：

1、當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫要理解，應等到她能夠接受再開始。

2、新媽咪也應多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當，很容易出現感情裂痕。

提醒3：產后第一次“親密接觸”要小心

新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，產后第一次“親密接觸”時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔，不要急躁。由于丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血。

親密接觸Tips：

產后一段時間里，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道干澀時，可使用潤滑劑或潤滑膏。