長壽和遺傳有關，有長壽家族史的媽媽比爸爸更“大公無私”，可以讓兒女同時享受到長壽的可能，而“偏心”的長壽爸爸卻只“傳男不傳女”，這是科學家的最新研究結論。

科學家指出，人類壽命的長短很大一部分取決于遺傳因素，有長壽家族史的子女更容易從父母身上“世襲”長壽。一般來說，爸爸的長壽基因只能傳給兒子，而如果媽媽長壽的話，兒子和女兒都能享受到這筆“財富”。

盡管女性的“長壽財富”來源少了一半，但整個世界范圍內女性都在增壽，普遍比男性多活3-5年，主要得益于女性自身的諸多生理優勢，如延緩免疫系統衰老的基因比男性多l倍，從而對心血管起到保護作用，降低了器官耗損率，使她們遠離了對生命殺傷力極強的心血管疾病，從而得以延年益壽。

另外，女性似水的“柔性”以及生活方式也是長壽的原因之一。男性固然陽剛，但較之女性柔緩的新陳代謝和相對較弱的工作強度，男性旺盛的代謝和煙酒嗜好對身體機器的耗損程度等，在相當程度上抵消了“長壽財富”的來源優勢。由此可悟出男性的長壽之道：果斷地與自身不健康的生活習慣告別，向女性的健康生活方式靠攏(如戒煙酒等)，加上長壽的“世襲優勢”，很可能不輸于女性，甚至有過之。