做個合格的好“奶娘”
有的女性超重,有的女性吃不胖,那么產后有沒有奶與體重在關系嗎?產后母乳分泌與哪些有關系呢?如何成為合格的奶娘?
產后母乳不足該怎么辦呢?寶寶母乳不夠喝哭啼時,相信很多家人都不知所措吧。產后如何通乳呢?有哪些方法可以催乳呢?下面推薦幾款摧乳良方。 懷孕前,曉蕓的體重是50公斤,生孩子后,曉蕓的體重還是50公斤。曉蕓身高1米67,典型的干吃不胖型體質。可是,生孩子前,曉蕓的婆婆和媽媽卻為曉蕓的體重發愁,就這點肉,到時候能擠出多少奶水啊?孩子若吃不到母親的奶,那是挺可憐的事。雖說現在代乳品種類齊全,但母乳方便又營養不說,也不會無端生出什么煩心事。因此,一有時間,婆婆和媽媽就做曉蕓的思想工作,讓她多吃多睡,為哺乳做好一切準備。其實,她們講的那些曉蕓都明白。
曉蕓是自然產,順順利利的。因此,生過兒子不到10分鐘,醫生就建議曉蕓給孩子喂奶了。曉蕓從書上了解到,這叫開奶,產婦產后10分鐘內讓嬰兒吸奶,比4~6小時后吸奶的母乳喂養時限長。雖然開奶的過程因曉蕓的乳頭內陷面變得有些艱難,但曉蕓還是挺過來了。此后,只要孩子餓了,曉蕓就抱起兒子,讓他的頭埋在自己的胸前,看著他貪婪地吸吮。兩天的工夫,曉蕓的乳汁就已經很充盈了。這又令她的同事感到驚奇。“沒想到,這么干癟的身體里還蘊含著巨大的能量呢!”曉蕓的同事調侃她,曉蕓就幸福地笑,邊笑邊說:“我可是真正的外干中強。什么事只要有信心,講方法,都會成功的。”曉蕓這么說是有緣故的。曉蕓的一個同事因為比較瘦弱,還未分娩就給孩子買好了整箱的奶粉,隨時準備放棄母乳喂養。而結果是,同事的奶水真的少得可憐。這給曉蕓提了個醒兒,她覺得在哺乳這件事上,做母親的首先要樹立信心,保持心情舒暢,同時要放松自己,因為越是緊張,越是沒信心,奶就越少。
曉蕓做“奶娘”的成功不光來自堅強的信念,家人的全力支持也功不可沒。曉蕓的婆婆自從曉蕓出院后就整天圍著爐灶轉,骨頭湯、排骨湯、雞湯、魚湯換著樣地給曉蕓做。邊做邊告訴曉蕓:“這里面有優質蛋白,還有脂肪、無機鹽等營養物質,母乳中的各種營養成分都是來自母親的飲食。所以,你現在必須注意營養,這是一個人吃,兩個人補啊。”曉蕓倒也很有胃口,每次都將一碗湯喝得干干凈凈。曉蕓的老公也很體貼曉蕓,有時間就抱一會兒孩子,讓曉蕓趁機歇一歇。
一段時間,曉蕓的奶水有減少的跡象,同事勸她趁機斷奶,免得孩子吃不飽影響了發育。曉蕓卻不忍輕易放棄。對孩子來說,母乳是最好的食品,而對她來說,哺乳又是有益無害的事,何樂而不為呢?曉蕓一邊堅持哺乳,一邊討來了催乳的藥方,用當歸12克,路路通12克,熟地12克,川芎9克,白芍9克,留行子12克,鹿角片6克、山甲片9克、木通9克煎湯,一日一劑分兩次服用。連服三天后,曉蕓的乳汁又汩汩而出了。
曉蕓用行動證明,瘦弱女人也能成為一個合格的“奶娘”。
醫生點評:曉蕓的做法是值得借鑒的。許多瘦弱的產婦為自己奶水不足甚至無奶而焦急,擔心影響孩子的生長發育。其實,影響泌乳量的因素是多方面的,不僅有生理及醫學方面的,還有環境、精神等方面的因素。因此要抓住重要因素如早吸吮、按需哺乳,再結合調整飲食、愉悅心情,定會使母乳喂養成功。
其實,只要營養均衡,方法得當,產后母乳分泌不成問題。
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