孩子上幼兒園總是會出現(xiàn)各種問題，讓媽媽們感到非常頭痛。如分離焦慮、擔(dān)心孩子吃不好睡不好、擔(dān)心孩子和其他人相處等問題。那么面對孩子入園那些最頭疼的問題應(yīng)該怎么辦呢?下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

你最揪心的：分離焦慮

● 我們要理清的關(guān)鍵問題：分離焦慮從哪兒來?

你能想象一下這樣的場景嗎?把你一個人扔在一個極其陌生的環(huán)境里，你不知道餓了到哪兒去找吃的，上廁所和睡覺的模式和之前的經(jīng)歷完全不一樣，你不知道身邊的人對你是不是友好……對于孩子來說，上幼兒園的感覺可能比這假設(shè)的情境還要糟糕。所以，分離焦慮，一方面來自孩子不確定能在新環(huán)境中掌控好自己，也就是不確定自己的吃喝拉撒能夠像家里一樣得到滿足。另一方面來自情感層面的失落——我信任和親近的人都不在這里，他們是不喜歡我了，還是不要我了?

● 父母要做的：

1.確定孩子的“自我掌控感”

經(jīng)多位幼兒園老師反復(fù)驗證的一條“真理”是——那些在家里自理能力強、父母包辦比較少的孩子適應(yīng)幼兒園更快，因為他們對自己的掌控感更強。所以，緩解分離焦慮的基礎(chǔ)工作是確定孩子在幼兒園對吃喝拉撒的掌控，確定孩子知道用什么樣的方法表達自己的需求。

2.管理好我們大人自己的情緒

面對孩子的哭鬧，我們應(yīng)該盡量保持平靜，因為如果大人表現(xiàn)出無措、不安、焦慮，孩子就會更加沒有安全感。你此時最需要做的是蹲下來跟孩子說：“我知道你不愿意離開媽媽，你可以傷心一小會兒。”然后適時轉(zhuǎn)移到老師身上，最后果斷地和孩子說再見，可以強調(diào)一下：“吃過晚飯后就能見到媽媽”。

3.重新強調(diào)你們之間的親密與聯(lián)結(jié)

孩子上幼兒園的過程是擴大信任圈的過程，由開始的只信任家人到慢慢信任老師、信任朋友。這是一個緩慢的過程，而且后面的信任是建立在前面信任的基礎(chǔ)上。也就是說，如果孩子和家人建立起的信任關(guān)系越牢固，孩子越容易與別人建立信任關(guān)系。剛剛?cè)雸@時，孩子會對之前的信任關(guān)系產(chǎn)生懷疑，所以一定要反復(fù)強調(diào)：“爸爸媽媽像以前一樣愛你，是因為你長大了，要去做自己的事情。就像爸爸媽媽上班一樣。”另外，不要忽略幼兒園之外時間里的高質(zhì)量陪伴，多陪孩子一起做他喜歡的事情。

● 父母不要做的：欺騙和恐嚇

用“出去玩”把孩子騙出家門、把幼兒園描述得天花亂墜、說“不上幼兒園就有人來把你抓走”這樣恐嚇的話……這些欺騙只會讓孩子不信任父母，不信任環(huán)境，重新建立起信任關(guān)系需要更長的過程和更多的耐心。

你最放心不下的：吃喝拉撒睡

● 到底是孩子適應(yīng)幼兒園還是幼兒園適應(yīng)孩子?

初入園時，我們通常會跟老師提一些個性化的小要求，比如睡覺需要陪，吃得太慢需要喂，大便后要用濕巾擦屁屁……通常，為了幫助孩子們適應(yīng)新環(huán)境，老師會盡量滿足這些小要求，但我們不能以此為借口讓這些小要求變成常態(tài)。想想孩子為什么要上幼兒園呢?——因為孩子可以和這些同齡人一起學(xué)習(xí)建立起居常規(guī)、熟悉生活常識、掌握交往技巧、鍛煉體能和技巧，學(xué)習(xí)他們這個年齡段能夠領(lǐng)悟的各種能力……好吧，既然這樣，我們別糾結(jié)在這些小事兒上了，你覺得呢?

● 父母要做的：

1.幫助孩子正確表達自己的需求

很多剛?cè)雸@的孩子都會尿褲子，有很大一部分原因是孩子不知道如何告訴老師自己想去廁所。所以，可以讓孩子在家里多學(xué)習(xí)一下“我想……”“我要……”這樣的句型，表達自己的需求。

2.盡量和幼兒園保持一致的生活節(jié)奏

初入園的時候，要盡量和幼兒園保持一致的生活節(jié)奏，這樣周末后回歸幼兒園就不會演變成“終點又回到起點”。另外，獨立吃飯、入睡、如廁，這些能力也都需要在家里幫助孩子練習(xí)。

● 父母不要做的：把所有任務(wù)都推給幼兒園

建立好的日常起居習(xí)慣和自理能力是孩子在幼兒園需要學(xué)習(xí)的重要課題，比如開始的自己吃飯、自己入睡，到后來的正確洗手、自己穿衣服、自己刷牙……老師會定期公布最近孩子們需要學(xué)習(xí)的新本領(lǐng)，目的是希望父母能夠在家里配合學(xué)習(xí)和堅持。不要覺得在家里練習(xí)僅僅是配合老師工作，它是在幫助孩子在幼兒園表現(xiàn)得更自信，還是在幫助孩子成就“習(xí)慣”。