當寶寶出現愛哭鬧、愛出汗、夜啼、 盜汗、厭食、便秘、煩躁不安、肌肉抽搐、頭發黃等現象時，父母們就要注意了，很可能是寶寶缺乏維生素D了。那么，寶寶為什么會缺乏維生素D呢？專家給出了下面的7大解釋。

(1)陽光照射不足：

北方孩子的維生素D缺乏率遠遠高于南方的孩子，就是因為南方氣候比較溫和，冬天也可以出門曬太陽。北方的孩子就沒有這個條件，寶寶幾乎有半年的時間都是不出門的，陽光照射不充分就會導致維生素D缺乏。

(2)攝入不足：

很多家長都沒有給孩子補充維生素D的意識，特別是農村家庭，城市家庭大部分都知道要給孩子補充維生素D，但是仍有一小部分不知道。

(3)多胎、早產、低體重：

有一些寶寶因為先天發育不良，比如早產兒、低體重兒、雙胞胎、三胞胎等等，他們生下來體內的維生素D就比較少。