寶寶愛踢被子，容易被凍感冒不說，肚子受涼還容易引起腹瀉。而且寶寶晚上睡不好覺，還會影響身體發育。那么，怎么糾正寶寶愛提被子的習慣?對此，我們要先找出寶寶愛踢被子的原因。

原因一：睡前玩得太興奮
很多職場爸爸媽媽因為白天要上班，晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短幾個小時，陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間，孩子的情緒仍處于極度興奮狀態，要讓他馬上入睡很不容易，躺在被窩里自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

解決辦法：睡前不要玩得太興奮
不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運動，不要玩激烈的游戲，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。爸爸媽媽想要下班時間多陪伴孩子，可以選擇比較溫柔的方式，如和寶寶一起看書，給他講故事等。

原因二：睡眠環境不好
燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。

解決辦法：改善睡眠環境
保持良好的睡眠環境，調整好房間燈光為昏黃的色調、放些柔和的音樂，還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜，請家人不要大聲喧嘩。

原因三：疾病
有的時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病時，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。

解決方法：及時治療
家長要定期給寶寶做保健，如果發現有疾病征兆要及時就醫治療。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可能是蟯蟲作怪，可以用透明膠帶黏在肛門周圍采樣，然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單，以將蟲卵殺死。

除了以上原因，被子蓋太厚也會導致寶寶踢被子。媽媽們要給寶寶選擇棉質、輕暖的被子。棉被輕暖，寶寶才不會因為被悶熱了，就把被子踢走。另外，不要給孩子穿很厚的衣服或緊身衣睡覺，應選擇寬松舒適的棉質睡衣。

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