如果孩子時(shí)常出現(xiàn)注意力不集中的情況，就一定會(huì)影響到長(zhǎng)大后孩子的學(xué)習(xí)和工作，造成這種情況的原因有很多，不過(guò)大多數(shù)是因?yàn)?a href='http://m.diuxjjk.cn/baby/baobao/xl/' target='_blank'>心理原因造成的，如果家長(zhǎng)朋友們希望自己的孩子能夠做一件事情注意力高度集中，那么我們不如就試試下面的五個(gè)方法吧。

●全神貫注法

5~7歲的孩子能聚精會(huì)神地注意某一事物的時(shí)間為15分鐘左右;7~10歲約20分鐘;10~12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長(zhǎng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間。

●消除干擾法

環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散注意力，所以最好消除干擾，同時(shí)家長(zhǎng)要以身作則。

●游戲鍛煉法

孩子做游戲時(shí)總是全身心地投入，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。給孩子講故事時(shí)，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動(dòng)作，這樣能吸引孩子的注意力。家長(zhǎng)切忌同時(shí)給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會(huì)分散孩子的注意力。

●鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法

鼓勵(lì)孩子做有興趣和可勝任的事情，要求孩子做的事情不能超過(guò)他本身的能力，也不能過(guò)于簡(jiǎn)單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

●培養(yǎng)興趣法

興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

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