俗話說，熱在三伏，三伏天是夏季最熱的一個時段，也是人們最難熬的一個時段，那么三伏天里該如何防暑降溫呢?該如何讓小寶寶們清涼度酷暑呢?下面就為大家介紹三伏天里的清爽秘方，一起來學學吧。

改變空間大小

夏天要讓寶貝感受清涼，不妨整理一下室內的陳設，暫不用的玩具物品可以先堆放到儲物間里，讓寶寶活動的空間大一點，從視覺上就會覺得空曠，這樣不但有利于空氣流通，而且帶給人一種清涼舒適的感覺。

使用冷色調

紅色、黃色等暖色系總能讓人聯想室外的驕陽，因此夏天要保持室內陰涼，可以用冷色調的窗簾，擋住太陽的照射，有條件的話可以給墻壁換上冷色調的“衣服”，讓視野首先感受到涼爽。

清涼寢具

涼席、涼枕這些都是夏日里常用的清涼寢具。媽媽可以為寶寶床準備一些合適尺寸的涼席和涼枕，坐的椅子、家里的沙發等都可以套上適用的竹類椅墊。

隨身攜帶濕毛巾

寶寶很好動，不一會就會滿頭大汗。在和寶寶玩親子游戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾，隨時擦拭寶寶的汗水。

地面潑水

如果覺得毛巾的威力還不夠，那么可以直接往地面潑水或放置一盆水，增加水分蒸發的面積，這個過程也可以讓寶寶一起來參與。

避開大太陽

在太陽溫度最高的時候，一般是中午11點到下午4點，這段時間不要帶寶寶出門，同時關閉向陽的窗戶，不讓外面的暑氣帶進屋內。

以上為家長朋友介紹了讓小寶寶清涼的極大秘方，家長朋友們，你學會了么?