導(dǎo)致婚姻危機的四種行為你有嗎?很多夫妻在結(jié)婚之后不知不覺中矛盾越來越多，分歧越來越大，以至于最后不得部解散婚姻，這稱之為“七年之癢”，很多夫妻很難逃脫這種結(jié)局，其實離過婚的夫妻不知道有沒有想過婚姻中有哪些行為會導(dǎo)致離婚，今天我們就一起聊聊：

1指責(zé)

指責(zé)是伴侶發(fā)生爭執(zhí)時常出現(xiàn)的行為。指責(zé)就是將對方的行為認(rèn)定為他的性格特點，并對其進行人身攻擊。若一對伴侶約會，一方遲到，另一方僅僅是抱怨對方的話他會說：你怎么來那么晚又不打電話，我都要急死了。但如果一方要指責(zé)另一方，他可能會說：你怎么這么健忘?考慮過我的感受嗎?自私自利!

指責(zé)的一方將另一方失誤的行為認(rèn)定成了他的性格特點，并對此進行攻擊。這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，或許某次伴侶忘記洗碗，會被認(rèn)為“懶”;喜歡看小說會被指責(zé)為“不學(xué)無術(shù)”......當(dāng)一個人被指責(zé)時，他會感覺被攻擊，此時他要么否認(rèn)，要么躲開，更有可能他會反擊。而一對伴侶彼此那么熟悉，既熟悉對方的缺點，也熟悉對方的弱點，所以他們攻擊對方的每一句話都可能會準(zhǔn)確的擊中彼此要害，在一場語言的廝殺中將對方傷得體無完膚。每一次指責(zé)都會留下怨恨，這些怨恨將一點點蠶食親密關(guān)系。

2蔑視

若伴侶之間經(jīng)常指責(zé)彼此，他們之間的怨恨就會積累起來，漸漸地就會形成另一種行為——蔑視。蔑視是憤怒和厭惡結(jié)合的一種感受。當(dāng)你對伴侶有這種感覺的時候，說明在你心里并不覺得你們兩人是平等的，而是覺得自己比他優(yōu)越。在一段關(guān)系中，若一方蔑視另一方，他很可能會經(jīng)常嘲笑對方，不重視對方的需求，當(dāng)然也就更不太容易給對方關(guān)愛，蔑視能夠很快將一段關(guān)系拖向死亡。一段健康的婚姻需要夫妻雙方彼此尊重，若婚姻中缺少了“彼此尊重”，這段婚姻將給雙方造成無價值感。任何一段關(guān)系，如果不能給關(guān)系雙方帶來價值感，這段關(guān)系就不可能持久。而無法獲得價值感的一方，很可能在有機會的時候就背棄這段關(guān)系，尋找讓他能夠獲得價值感的關(guān)系。在一些遭遇出軌的婚姻中，有些人出軌的對象可能各方面都比不上本來的伴侶優(yōu)秀，但是這段關(guān)系卻可以給長期得不到伴侶尊重的人一種價值感，那些充滿嘲諷蔑視的婚姻，除了破壞關(guān)系，還會對一個人的免疫系統(tǒng)造成傷害，生活在這種婚姻中的夫妻可能常常會生病，比如反復(fù)感冒。

3防御

防御是一種保護自己的行為，比如當(dāng)一個人指責(zé)你的時候你可能會否認(rèn)，將事情責(zé)任推到另一個人身上。我們每一個人都會在生活中出現(xiàn)防御行為，在一段親密關(guān)系出現(xiàn)問題的時候這種行為會無處不在。當(dāng)一個人感覺自己會被伴侶譴責(zé)的時候，就可能會采用防御行為。常見的防御行為有憤怒、否認(rèn)、抱怨，或者假裝無辜等等。防御行為會怎樣破壞一段婚姻呢?婚姻中的沖突常常是雙方都有責(zé)任，但是防御的一方卻將責(zé)任推給了另一方，而不去嘗試解決問題，這樣不僅不會讓沖突停止，還會加劇沖突，所以防御行為常常會導(dǎo)致指責(zé)行為的出現(xiàn)。在一個不愉快的環(huán)境中承擔(dān)起自己的責(zé)任絕對是需要勇氣的事情，但卻可能阻止事情往壞的方面發(fā)展。

4回避

這種情況往往發(fā)生在夫妻雙方起爭執(zhí)的時候。一方在另一方發(fā)難的時候變得“無動于衷”，不會和伴侶爭執(zhí)，也不再回應(yīng)對方，不給對方任何交流的可能性，要么轉(zhuǎn)身走開，要么假裝很忙，總之就表現(xiàn)得像伴侶不存在一樣。其實他們本來的用意可能是好的，就是希望能通過自己的忍耐讓伴侶閉嘴。通常夫妻雙方或者夫妻一方經(jīng)常表現(xiàn)出這種行為的時候，說明婚姻關(guān)系已經(jīng)在沖突中觸礁過多次了，以至于一方認(rèn)為無法通過“語言”解決這種沖突，但又不想沖突升級，所以干脆采取回避的方式。但遺憾的是，當(dāng)一方憤怒而另一方回避的時候，得不到回應(yīng)的一方只會更加憤怒。若兩人都采用回避的方式，婚姻中的問題將再也沒有解決的機會。就好像家里有垃圾，大家就把它們掃到地毯下面，假裝垃圾不存在，但這樣“自欺欺人”的行為又能持續(xù)多久呢?

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“導(dǎo)致婚姻危機的四種行為你有嗎”的話題，通過分享我們收獲了婚姻失敗的原因不是七年之癢，而是在夫妻生活中若以上的4種行為只是偶爾出現(xiàn)在婚姻中，并不會造成太大危害，甚至可以說是完全正常的。若經(jīng)常出現(xiàn)在你的婚姻中，請對它們保持警惕。夫妻也需要尊重和溝通!