酷暑當道 “性�！鄙钅睦镎�？
性生活是增進夫妻間感情最有效的方法，炎炎酷夏，在一定程度上影響著人的心理和生理。據研究發現，隨著夏天氣溫的升高，人的情緒會變得相對暴躁和急躁，人的欲望也會增強。那面對酷暑，夫妻生活該怎樣保質保量的進行?小編有一些小建議。
“苦夏”者別勉強行房
每到夏天，總有些女性覺得自己周身乏力、困倦、不思飲食，身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的“苦夏”。
這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在37℃-37.4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食欲 不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀。
少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科癥狀。
雖然“苦夏”一般不會影響健康，但如果癥狀較重，則應避免過性生活。男方在有性沖動時要善于觀察妻子的情緒和心態，并設法激起她的性欲，以達到和諧一致，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用谷維素、維生素C和維生素 B1，它們有利于調節植物神經功能，降低體溫，改善“苦夏”癥狀。
另外，睡眠質量對解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時左右可采用食療法催眠，如喝點牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也會得到提升。
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