對于產后性生活該注意哪些細節呢?這個問題也許困擾著許多的新爸爸與新媽媽，到底產后性生活該怎樣才能更和諧呢?下面一起來看看吧!

在重享性福的過程中，彼此需要有一系列的身心調整，動作輕柔，體貼呵護，發現更新更美妙的感覺。

故事一：青青懷孕時特不容易，幾次先兆流產，嚇得她整個孕期都不讓老公碰她。

生下寶寶后，她的身體卻恢復得出乎意料地快，產后40天，她覺得自己已和懷孕前沒什么兩樣。兩人就有了產后第一次性愛。不過這次性愛在青青的感覺里，是有史以來最糟的一次，她不僅毫無快感，事后側切傷口還隱隱作痛。這種不愉快的感覺讓她很長時間都提不起再次做愛的興趣。

提示1：別著急，將恢復的日子當成漫長的前戲

產后何時開始第一次性生活，通常要在分娩后4～6周，經醫生檢查之后才可以確定。

如果急于求成，可能會像青青那樣產生負面心理，所謂欲速則不達。所以，一定要給自己足夠恢復的時間，即使身體有了自然的欲望，也可以讓這種欲望慢慢積累，將產后無性的日子都當成漫長的前戲。

故事二：林林在生下寶寶之后，感覺變得異常靈敏，只要寶寶哼一聲，她在睡夢里也會醒來。

這種身為母親的本能卻讓她在和老公親熱時難以全情投入，總是提心吊膽地想著寶寶是否會突然啼哭。更糟糕的是，想到寶寶就躺在身邊，自己卻赤身裸體和老公糾纏，她就會有內疚和不安的感覺，覺得自己不像個端莊的母親。頭腦中充斥著這些亂七八糟的念頭，任憑老公怎樣愛撫，林林的身體都無法被喚起。

提示2：別內疚，暫時忘記自己是個母親

在想到自己是母親的時候，也別忘了自己同時也是妻子和女人。享受性愛和付出母愛并不沖突，告訴自己，性愛是保持夫妻和諧的重要方面，婚姻幸福才能給孩子完整的愛。

為了保證自己可以全情投入，性愛時最好暫時忘記自己的母親角色，同時制造一個和寶寶相對隔離的環境，比如將嬰兒床放得遠一些。