我們身體的營養(yǎng)主要靠飲食而飲食對性愛的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人們的想象。油炸食物、肥肉、香腸、咖啡、動物內(nèi)臟等都會影響性欲。

近日，發(fā)表在美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”上的一則報(bào)道指出，一些常見食物會影響人的性欲。要想擁有美好的激情，就要適當(dāng)控制以下食物的攝入量。

1.油炸食物。薯?xiàng)l、薯片、油炸糕點(diǎn)等食物不僅難以消化，而且含有致癌物質(zhì)，影響身體健康。吃太多這類食物容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而影響男性性功能勃起;讓女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

2.肥肉、香腸。大口吃肉似乎顯得很有“男人味”，事實(shí)恰恰相反。大量食用紅肉，會降低男性雄性激素的分泌，還會影響血管通暢，使陰莖難以充分勃起。

3.咖啡。少量咖啡能提神，促進(jìn)性欲。但喝多了，會影響副交感神經(jīng)，從而造成性欲減低。

4.動物內(nèi)臟。最新研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的肝、腎臟等，含有不同含量的重金屬鎘，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，鎘會造成受精卵不易著床，影響受孕。

5.豆腐。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調(diào)查了99名男性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天都吃大豆制品的男性，每毫升*中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免這種情況的發(fā)生。

看到了這些介紹是不是感覺自己的飲食很不健康呢?那么就從現(xiàn)在開始注意自己的飲食衛(wèi)生，注重自己的飲食質(zhì)量。生出個健康的寶寶!