為了能夠生個漂亮健康的寶寶達到優生優育的原則，夫妻應該注意那那些細節？

良好的心理因素與和諧的性生活緊密結合，是達到優生的重要因素。所以，優生的性生活應具備下列心理準備：

做愛時，夫妻雙方的注意力要集中，完全排除其他無關意念、事情的干擾。

夫妻雙方都有正常的性欲望和性沖動，并為此感到輕松愉快，而不僅僅是單方需要，或者視為負擔和痛苦。

夫妻雙方要在高度的興奮、愉悅、舒坦、滿足中完成性行為，而不是索然無味。

性交過程中，夫妻雙方激動、興奮、歡快的情緒應趨濃烈，并互相影響、感染、激勵。如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿勢、語調等方面顯出勉強、不自然或者為難的表示，就會削弱對方欣快、歡愉的情緒。

并非每次性生活夫妻雙方都要具備這些特點，有時因偶然因素，使性生活不盡如人意，缺乏正常性快感，只要體諒對方，即可在下次性生活中得到補償。

根據夫妻性生活的心理特點，為保持性生活的和諧，提高滿意度，避免心理性的性功能障礙，夫妻雙方同房時應創造良好的環境，排除一切情緒干擾，全身心地投入做愛之中，并同步進入性興奮、性高潮期，和諧地度過消退期，正確對待和妥善處理性生活中可能出現的種種問題。只有這樣，才能使夫妻性生活保持最佳心理狀態，獲得極大的精神愉悅。