產后婦女由于需要日夜照料嬰兒，每天哺乳許多次，晚上也得不到好的休息和睡眠，十分勞累。另外，身體尚未完全恢復，性器官也有失調感，這一時期的女性普遍性欲低下，對性生活要求一般不如孕前那樣強烈。所以，做丈夫的不要為了滿足自己的欲望，而強求作愛，不節制性生活。

分娩8周以后，如果身體恢復得很好，就可以開始過性生活。但開始時，為不至于過分疲勞，切忌避免激烈的動作。同時，性生活的次數應有所控制，每周l-2次為宜。

作為丈夫應為妻子的健康著想，理解此時女方的生理心理特點，克制自己的性要求。妻子也要體貼關心丈夫�；蛘卟捎闷渌�的愛撫、擁抱、接吻、手淫、外陰下兩股間性交等方式來幫助緩解性緊張。既滿足了丈夫的性要求，同時又不對女方的身體產生傷害。

新媽不可輕易嘗試針灸減肥

最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復，根據臨床經驗，在這段時期進行針灸減肥，效果的確比較理想。”但專家提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們，應該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因為針灸減肥需要配合飲食調理，比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對于還處于哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養成分，所以應該等孩子戒奶以后才開始療程。”

此外，處于經期中或產后、人流術后月經期未恢復正常的女性，同樣暫時不適合進行針灸減肥。專家解釋，這是因為針灸減肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認為，人之先天從無形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統，以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血運行相關的循環系統，而且還擁有一個用于全身調節的高級調控系統，對內分泌系統、神經系統以及新陳代謝具有調節作用，同時還能改善患者的機體能力，但是處于經期中或產后、人流術后月經期未恢復正常的女性，月經量可能會因此增多，所以治療應該避開這段時間。”

提示：產后媽媽們身體不要坐月子調理，為此新媽媽們要重視坐月子，不要隨心所欲