懷孕了是值得高興的一件事，但是孕期準媽媽也睡遇到各種各樣的麻煩，真的讓準媽媽有點心力交瘁的感覺，真的不知如何決定，緊張的情緒不利于胎兒的發育，所以大家一定要盡快消除。小編就為準媽媽們整理了孕期大家最擔心的10件事情，下面就請專家為準媽媽一一支招。

煩惱1：會不會流產或早產?

懷孕初期的準媽媽聽見“流產”二字就會如臨大敵，懷孕后期的準媽媽也是小心翼翼，唯恐寶貝提前來報到。如何避免發生流產和早產是許多準媽媽迫切想知道的事。

懷孕前3個月預防流產

1.有些流產是因為不正常的胚胎所導致，是一種自然淘汰，準媽媽不必強行保胎。

2.有習慣性流產的孕婦，應查清流產的原因并進行治療后再懷孕，從懷孕前就應該接受醫師的指導，按時產檢，重視懷孕各個環節。

3如果有陰道出血、腹部疼痛、明顯腰酸及腹墜感，應立即就醫。

4.應注意藥物的使用。生病時不可自行用藥，也不要硬扛，要告知醫師自己懷孕的事實，請醫師開合適的藥。

5.注意休息，不可過度疲勞。

懷孕后3個月預防早產

1.不提重物或去拿高處的東西，生活作息正常，注意休息，保持心情愉快。

2.減少性生活，如有早產征兆應禁止性生活。

3.避免跌倒。盡量少去人多的地方或在上下班高峰時外出，以免被碰到;上臺階時一定要抓好扶手，一步一步地踩穩。

4.如果出現下腹劇烈疼痛、陰道出血、破水等情況，要立即就醫。

5.如有早產征兆應配合醫師，絕對臥床休息，避免一切危險行為。

6.如果前胎有早產情況，此胎更要小心注意。

煩惱2：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎?

婦產科主治醫師徐瑞祥表示，根據統計，有一半以上的孕婦在懷孕前3個月會有明顯的孕吐癥狀，有些人可能只要聞到某些氣味，或一吃完食物馬上就吐了出來，這是正常的生理反應，大多數人進入懷孕中期后會慢慢恢復正常，只有極少數的人可能會發生嚴重的妊娠劇吐癥，吐到必須住院治療的程度。

貼心建議

1.以平常心對待孕吐反應，鼓勵自己戰勝孕吐，保持好心情。

2.少量多餐;多變換食物的花樣或改變烹調方法，開動腦筋讓自己多吃一點。

3.遠離不喜歡的味道，避免吃油膩食物。

4.飯后不要立即躺下。

5.早晨下床前可先吃幾片吐司或餅干。