專家解讀 為何寶寶六斤左右為最宜
十月懷胎,一朝分娩,看著小寶寶順利降生心里真是高興極了,小寶寶的體重也是人們關心的一個話題,很多人認為寶寶越重,各方面的素質會越高,其實不然,六斤左右是小寶寶的最佳體重。
出生6斤重左右,智力發育最好
在我國優生優育的決策下,有很多孕婦都享有特殊的待遇——多多保養、少做事。太過重視孕期營養但又缺乏運動,導致營養過剩的孕媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點,也純屬謬論。醫生提醒大家,其實智力最好的孩子,是出生體重在6斤左右的孩子,而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中,很容易上代謝病。
可是,科學家也說了,不能完全“以小寶寶的體重論成敗”。由于影響小寶寶的智力的因素千萬種,出生體重只是其中之一,其他的比如生活的空間很狹小啊,空氣污染很嚴重啊,甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。所以,打算孕育大胖小子的準媽媽們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大,不僅生的時候“害子害媽”,而且將來成年后肥胖的風險也比較大,并可能易患糖尿病等代謝性疾病。
孕期控制體重生個聰明BB
其實,控制孕期體重,不盲目進補,不忽視營養攝入,這才是對寶寶和準媽媽自己負責的樣子。還有,孕媽媽怎樣做才能避免缺乏營養,又不會營養過剩呢?
1、準媽媽在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、要學會合理搭配葷素、均衡體內營養,在此基礎上才能保證母胎的健康。
2、孕媽媽要養成良好的進食習慣,按時、按量、按點,對于冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴,少吃過甜、過咸、不易消化的食物。
3、適當運動,鍛煉身體,促進新陳代謝,既能消耗多余的脂肪,維持身體的平衡,也能預防病毒的感染,對于生寶寶也更有利哦!
總結:智力最好的孩子,是出生體重在3kg左右的孩子,寶寶出生時體重過大,不僅生的時候“害子害媽”,而且將來成年后肥胖的風險也比較大,并可能易患糖尿病等代謝性疾病。
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