正常情況下，孩子睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身干澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快……所以，父母要細心觀察孩子的睡態，及時了解孩子的身體信息，預防疾病的發生。

　　情況一：孩子入睡后撩衣蹬被，口渴，喜冷飲，有手足心發熱等癥狀。

　　信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。

　　情況二：孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并有口舌潰瘍，煩躁，驚恐不安等狀。

　　信號：這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，需要繼續治療，以免病情復發。

　　情況三：孩子入睡后翻來覆去，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。

　　信號：這是胃有宿食的緣故。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

　　情況四：孩子睡眠時哭鬧不停，時常搖頭、抓耳，有時還伴有發燒。

　　信號：孩子可能患上外耳道炎、濕疹或中耳炎，應趕緊去看耳科。

　　情況五：孩子入睡后四肢抖動，好像“一驚一乍”。

　　信號：如果孩子在日間沒有過于疲勞或精神受過強烈刺激，那么孩子可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。

　　情況六：孩子入睡后用手搔抓屁股。

　　信號：父母細心查看，如果孩子的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。

　　情況七：孩子熟睡時，特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。

　　信號：這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

　　情況八：孩子睡態發生改變，譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現腹瀉、嘔吐等癥狀。

　　信號：孩子可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。