現(xiàn)代生活不僅給成年人包括為人父母者帶來了各種各樣的精神壓力，也影響到了兒童心理的健康發(fā)展，有很多孩子都患有不同程度的心理疾病，比如兒童神經(jīng)癥、多動癥、自閉癥、自戀癥等等。這些病癥除先天基因遺傳外，一方面是成長過程中外在的因素造成的，比如家庭暴力、離婚、親子疏離等，另一方面是由兒童自身心理發(fā)展的特征所致，比如兒童期的“戀母情結(jié)”、“閹割恐懼”等等。一個具有破壞和侵犯行為的兒童，他的焦慮也許會是對攻擊感的反應(yīng)，也許有對失去父母對自己的愛的害怕，也許有對身體功能控制的失敗的沮喪

，也許有由不充分的現(xiàn)實感知和虛幻的想法造成的恐懼，等等。和成人一樣，只有內(nèi)在的沖突才會導致精神壓力和內(nèi)心焦慮，日久積累發(fā)展為不同程度的精神病癥。因此，兒童也和成人一樣需要精神減壓。

　　解決內(nèi)部沖突的主要途徑就是思考和表達，但是，此時兒童的自我處于不完善狀態(tài)，兒童的思考功能和符號形成能力還都處于發(fā)展過程中，一方面，兒童與青少年和成人根本的區(qū)別就在于他只被自我中心所控制而不是一個自覺的思考者，在本質(zhì)上兒童的頭腦是具體的、單純操作性的、對當前負責的，在時間和空間相距較遠的想法和事件之間建立自然的聯(lián)系還比較困難；另一方面兒童不像成人可以表達，言語化對兒童來說是很困難的，尤其是在感情的表達方面。因此，兒童的自然傾向是用身體行為來釋放所有的不安和緊張，用直接的行動來外現(xiàn)他的情緒體驗，通過行動的方式----游戲來自然地發(fā)展并建設(shè)性地表達他們的情感世界。這是因為：

　　首先，游戲有投射作用。行為反應(yīng)了兒童的內(nèi)心世界，通過觀察兒童在游戲中的表現(xiàn)可以了解他的內(nèi)心主要的沖突所在。例如，當一個男孩子總是身帶雙槍衣著軍裝在家里大搖大擺時，是為了調(diào)整他自己無助而渺小的內(nèi)在自然感受，他通過幻想暫時控制了渺小的感覺。

　　其次，游戲有調(diào)節(jié)作用。弗洛伊德認為，游戲具潛意識成分，是補償現(xiàn)實生活中不能滿足的愿望和克服創(chuàng)傷性事件的手段。游戲使兒童能逃脫現(xiàn)實的強制和約束，發(fā)泄在現(xiàn)實中不被接受的危險沖動，緩和心理緊張，發(fā)展自我力量以應(yīng)付現(xiàn)實的環(huán)境。

　　而且，游戲有修復(fù)作用。游戲是情感和思想的一種健康的發(fā)泄方式，在游戲中兒童可以“復(fù)活”他們的快樂經(jīng)驗，也能修復(fù)自己的精神創(chuàng)傷。所以說，只有童年，才有游戲。

　　為什么說游戲具有減壓的作用呢？這是因為游戲處于內(nèi)部與外部世界之間的特殊位置，它能夠很好地促進心理成長：

　　第一，游戲可以使孩子學會思考自己的行為。例如，孩子通過游戲扮演他人，變成了“媽媽”或“爸爸”或“老師”或“警察”，在這個過程中他體驗到別人做什么、想什么和感受是什么，這些經(jīng)驗可以幫助兒童從自戀的自我轉(zhuǎn)向體會他人的感受。這樣，通過認識周圍的人，游戲幫助兒童發(fā)展了主要的能力----同理心。

　　第二，游戲可以使孩子征服令人煩擾的事情。例如，讓兒童用玩具娃娃玩看病的游戲，通過置身于假想的醫(yī)生和醫(yī)院設(shè)備之中，他能夠逐漸搞清楚自己在醫(yī)院的體驗，看病最初被認為是痛苦的懲罰性事件，現(xiàn)在逐漸被認識到是對身體問題的治療，于是欣然接受，不再恐懼。

　　第三，游戲能夠給兒童提供特殊的快樂。兒童總是接受父母或老師各種各樣的命令，做一會兒“小超人”能夠幫助兒童克服渺小和脆弱的體驗，對孩子具有安慰和加油的作用。

　　所以，父母或老師應(yīng)該盡可能創(chuàng)造機會讓孩子參與游戲，一方面在游戲中注意觀察孩子的心理問題，及時引導和防治，避免病癥出現(xiàn)；另一方面，孩子的游戲能力依賴于早期的游戲客體，早期親子關(guān)系對孩子游戲能力的發(fā)展有明顯的影響。父母在日常生活中隨時隨地都可以和孩子做游戲，一勺粥變成一架飛機飛進了寶寶張開的嘴巴里；小鞋子前走走，后走走，直到找到寶寶的腳。

　　在創(chuàng)造性的游戲中，父母和孩子一樣得到了暄泄和放松，開始做游戲吧！