女人私房菜:銀杏南瓜餅vs百合南瓜粥
準(zhǔn)備時間:10分鐘
烹飪時間:35分鐘
特色:
用料簡單,香甜美味,最適宜作為飯后甜品。南瓜可以潤肺健脾,鎮(zhèn)咳化痰。銀杏(又稱白果)有消痰止咳、溫肺益氣、定喘的功效。
銀杏南瓜餅
用料:
糯米粉400g
銀杏 適量
南瓜250g
白糖50g
生油25g
豆沙200g
做法:
1. 銀杏炒熟磨成粉。南瓜切成塊,放入蒸籠里蒸熟,冷卻后剝?nèi)ネ馄ぁT賹⑹炷瞎蠑嚦珊隣睿鱼y杏粉、糯米粉和糖,揉成粉團(tuán),散放到蒸籠里蒸熟,倒入涂過油的盆里冷卻,再搓成圓長條,摘成12只坯子。
2. 將坯子用手按扁,做成旁邊薄中間厚的圓形皮子,包上豆沙后,按成餅形,即成南瓜餅生坯。
3. 將平鍋燒熱,放生油。再將生坯放入鍋內(nèi),用小火煎成兩面微黃色即成。
百合南瓜粥
用料:
南瓜 250g
百合 1個
冰糖、芝麻 適量
做法:
1. 糙米先浸水4小時,然后用攪拌機(jī)絞成粉末(這樣口感更柔滑)。百合洗凈。
2. 將去皮切塊的南瓜放入鍋內(nèi),加水煮滾后慢火熬成茸狀,加百合、適量的冰糖再煲一會即可。最后可加入芝麻或其他果仁碎口感覺更佳。
烹飪時間:35分鐘
特色:
用料簡單,香甜美味,最適宜作為飯后甜品。南瓜可以潤肺健脾,鎮(zhèn)咳化痰。銀杏(又稱白果)有消痰止咳、溫肺益氣、定喘的功效。
銀杏南瓜餅
用料:
糯米粉400g
銀杏 適量
南瓜250g
白糖50g
生油25g
豆沙200g
做法:
1. 銀杏炒熟磨成粉。南瓜切成塊,放入蒸籠里蒸熟,冷卻后剝?nèi)ネ馄ぁT賹⑹炷瞎蠑嚦珊隣睿鱼y杏粉、糯米粉和糖,揉成粉團(tuán),散放到蒸籠里蒸熟,倒入涂過油的盆里冷卻,再搓成圓長條,摘成12只坯子。
2. 將坯子用手按扁,做成旁邊薄中間厚的圓形皮子,包上豆沙后,按成餅形,即成南瓜餅生坯。
3. 將平鍋燒熱,放生油。再將生坯放入鍋內(nèi),用小火煎成兩面微黃色即成。
百合南瓜粥
用料:
南瓜 250g
百合 1個
冰糖、芝麻 適量
做法:
1. 糙米先浸水4小時,然后用攪拌機(jī)絞成粉末(這樣口感更柔滑)。百合洗凈。
2. 將去皮切塊的南瓜放入鍋內(nèi),加水煮滾后慢火熬成茸狀,加百合、適量的冰糖再煲一會即可。最后可加入芝麻或其他果仁碎口感覺更佳。
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