幼兒疾病中媽媽們最擔心的是水痘，主要以2～10歲的兒童發病。水痘一年四季均有發病，所以水痘患兒要注意飲食，特別注意飲食一些禁忌，例如辛辣食品，油膩食品，發之物等，讓寶寶健健康康成長。

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發生于小兒，全身癥狀較輕，皮膚粘膜分批出現斑疹、丘疹、皰疹與結痂，并伴有發熱。

水痘寶寶飲食禁忌：

1、熱性食品

水痘的治療宜用清熱解毒為主，故食物中屬熱性的不可服用，這類食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。

2、食辛辣之物

水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

3、油膩之物

水痘患兒常因發熱而出現食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負擔。

4、發之物

水痘與麻疹雖都為發疹性熱病，麻疹貴于透解，需用發物。而水痘則宜清熱，不可運用發物，食用發物后會使水痘增多、增大，從而延長病程，故疾病初期禁食發物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。

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