要有效預(yù)防小孩暑熱癥，家長(zhǎng)們務(wù)必要做好防暑降溫工作，居室內(nèi)通風(fēng)降溫，讓孩子睡足覺(jué)，但午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，尤其在空調(diào)房里待的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

中暑一般發(fā)生在炎熱的夏天，但其他季節(jié)寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發(fā)中暑。2歲內(nèi)的寶寶語(yǔ)言能力弱表達(dá)能力差，爸媽要留心觀(guān)察，當(dāng)孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿(mǎn)頭大汗是常有的事。如果孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時(shí)顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無(wú)力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動(dòng)時(shí)，這就是中暑了。應(yīng)趕快按以下步驟處理。

中暑的處理

1、立即將病兒移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如樹(shù)陰下、走廊上、陰涼的地板上等。

2、讓病兒仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以盡快散熱。

3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘等。

4、意識(shí)清醒的病兒或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品。另外，對(duì)于重癥中暑病兒，要立即撥打120電話(huà)，以便求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

寶寶中暑后處理的三大誤區(qū)

誤區(qū)1：過(guò)量飲用熱水

雖然中暑后需要補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水，反而會(huì)使寶寶因?yàn)榇罅砍龊乖斐审w內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的流失，嚴(yán)重時(shí)還有可能引起抽風(fēng)。

正確的做法是：給寶寶少量、多次飲水，以淡鹽水和涼白開(kāi)水為主。