很多準爸爸準媽媽都很好奇胎兒在媽媽肚子里的情況，想知道寶寶是否正常，想知道寶寶在干什么……胎兒監測也就成了時下準爸爸準媽媽們經常愛做的事情了。但是，有關胎兒監測，又有多少家長是完全了解的呢?下面，請跟隨小編來了解一下吧。

胎兒在母體子宮內的狀況我們可以通過自測胎動、聽胎心、B超及胎心監護等方法來了解，一般來說，初孕婦5—5個半月可感覺胎動。醫生往往讓孕婦測定早、中、晚三個時間段(每個時間段一個小時)的胎動，3個小時的胎動數乘4，如果達到20次是正常的。另外，還可以通過胎心監護來了解，胎兒子宮內缺氧時，往往先有胎動減少或消失現象，數小時后胎心才有變化或消失。若你有胎動改變，應及時去醫院檢查，看是否需要進行B超及胎心監護(NST)檢查。幸孕網專家提醒準媽媽，要認真做包括胎心監護在內的每項產前檢查，了解未來寶寶的健康狀況。

懷孕末期有的準媽媽會質疑：我看起來好好的，為什么要做胎心監護?胎兒宮內窘迫是指胎兒宮內缺氧并發生一系列的代謝變化，這會危及胎兒的健康和生命，是圍產死亡的重要原因。而胎心監護是監測胎兒的一種方法，就是對胎兒心率進行監測，常用在分娩前和分娩時。目的是通過胎心監護儀透過孕婦的腹壁較清楚地記錄胎兒心率的變化，通過觀察胎兒心率的變化及其與胎動和子宮收縮的關系，來判斷胎兒在子宮內健康情況和他對子宮收縮的耐受能力。另外，醫生還提醒準媽媽們，做胎心監護前不要服用鎮靜劑、不要空腹。

小編在此分享一個經驗，準媽媽們在做胎監之前一定要補充足夠的能量，這樣寶寶才能吸收到足夠的營養，才能正常的“活動”。小編建議準媽媽們可以隨身攜帶一些營養、健康的小食物，以備隨時補充能量，確保監測出寶寶的正常狀態。

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