孕期“糖篩”要避免的四大認識誤區
孕期糖尿病篩查簡稱為“糖篩”,是孕期的一個必做的檢查項目,可以及時的檢測出孕期糖尿病的風險,但是很多孕婦對于糖篩并不是太了解,甚至存在著不少的認識誤區,下面小編就為大家詳細的介紹關于糖篩的錯誤認識。
誤區一:糖篩、糖耐檢查前幾天飲食要規律,不能大魚大肉,吃甜食。
醫生點評:前幾天的不規律飲食會對檢查結果有影響,建議過2~3天后再檢查。大量吃甜食在某種程度上會反應到檢查結果上,比如,在夏天糖篩、糖耐不過關的準媽媽比例格外高,就跟過量吃西瓜有直接關系。但如果準媽媽最近吃了很多甜食,糖篩、糖耐結果也合格的話,反倒說明她的胰島功能很好,無需擔心。
誤區二:糖篩、糖耐頭一天晚上八點以后就要禁食,連水也要少喝。
醫生點評:糖篩的檢查可以隨機,即不限制飲食,只要求清晨不喝甜飲料,不吃太甜的食物。但糖耐試驗要求禁食8小時且在上午10點之前化驗完空腹血糖,這相當于對頭一天晚上也并沒有所謂的禁食時間,只是檢查當日空腹即可。口渴的話可以喝1~2口水緩解,除非是飲用非常大量的水,否則不會起到沖稀血液的作用。
誤區三:沖好的糖水要慢點喝,這樣血糖才不會一下升高。
醫生點評:糖水喝得快慢對糖篩、糖耐檢查有影響,一般醫生都要求準媽媽在1分鐘內喝完。并且糖水事先經過充分攪拌,確保準媽媽完全攝入了要求的糖量。
誤區四:喝完糖水一定要來回走動,幫助身體代謝。
醫生點評:對于準媽媽來說,一般的活動量對促進糖分的代謝影響不大。有糖尿病的人,不會因為經常走動,病癥就消失了,所以這也只是個心理安慰罷了。要提醒的是,如果準媽媽為了打發時間出外散步的話,建議不要走遠,保證能在規定的時間內到達抽血站,最好不要超過5分鐘,如果時間過長或者運動過多的話也會影響化驗結果。
以上是關于糖篩的幾個認識誤區。孕媽咪要認真對待糖篩檢查,早發現早治療,盡量遠離妊娠糖尿病。
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