腹瀉是生活中常見的一種情況，幼兒抵抗力較弱很容易發(fā)生腹瀉的問題，引發(fā)幼兒腹瀉的因素有很多，如著涼、病毒感染等，做好飲食的調(diào)理對于小兒腹瀉的緩解很有好處，下面就為大家說說幼兒腹瀉要注意的飲食禁忌。

1.不吃生冷和刺激類食物 生冷瓜果、涼拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

2.不吃導(dǎo)致腹脹的食物 豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致腹瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無乳糖，可以食用。

3.不吃高糖食物 糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，因此要少吃糖。

4.不吃高脂食物 腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物會加重消化困難，造成腹瀉不止。

5.不吃不易消化的食物和垃圾食品 油炸、燒烤等加工品，往往難以消化，易造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這也是致瀉因素之一。

6.不吃粗纖維較多的食物 芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

嬰幼兒腹瀉的可能是由于多種原因引起的，病因各異，其臨床表現(xiàn)也各不相同，在護(hù)理的時候也要注意哦。

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