寶寶發燒如同家常便飯，一旦孩子出現發燒的癥狀，我們收心會想到物理降溫法，很多父母會拿酒精擦拭孩子的身體，手心、腳心、腹股溝等部位，在這里提醒年輕的夫婦們，物理降溫沒有錯，不過你的選材錯了，我們不要再拿酒精來降溫了，很容易引起過敏的，最好拿溫水。

發熱是兒童常見的癥狀，也是許多疾病首先出現的表現，伴隨著兒童成長的各個階段。發熱是機體對各種有害刺激的防御性反應，正常的小兒體溫一般為36.5—37.5℃，由于嬰幼兒大腦皮層發育尚未完善，所以在出現高熱，特別是同時有護理不當時，有可能引發其他疾病，如嚴重脫水，高熱驚厥等。

降溫護理用溫水擦身別用酒精

首先要注意休息，以減輕機體負擔，小兒應穿寬松衣褲，衣服和被褥不要過多過厚，以利散熱，否則易導致高熱不退。室內要保持空氣流通，千萬不可關窗閉戶不讓孩子見風。

夏天可以給寶寶實施擦身浴，水分蒸發有助于體溫下降，會使孩子感到涼爽，使發燒的孩子退熱更快，但千萬不要用冷水擦全身。要指出的是用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶皮膚過敏或酒精中毒!還可用冷水浸濕的小毛巾在前額和枕部作冷濕敷，每5至10分鐘更換一次，但要避免直接吹風，也要避免陽光直射。

退熱藥的服用堅持的原則是兩次間隔時間在4-6小時以上，不能過于頻繁地用藥，但有時患兒在藥后發熱持續不退，或還不到4小時就再次出現高熱，這時可結合物理降溫，如體溫實在太高，或患兒以前有過高熱驚厥史，也可以臨時提前0.5-1小時給藥。服用退熱劑后，有的患兒常會大汗淋漓，衣被被汗液濕透，這時一定要及時補充水分，可以是白開水，淡果汁，也可以是淡淡的鹽水，還要注意及時地散包散熱，換去潮濕的衣服，避免再次受涼。

飲食護理牛奶麥片果汁可選擇

高熱可使消化功能減弱，致使患兒食欲不振，可給予易消化、富有營養的飲食，如米湯、稀粥、面條、牛奶、豆漿、蒸蛋、麥片糊等。應多給患兒補充水分，以利體內毒素排泄，降低體溫，注意營養，不要過于忌口。還可適當吃點水果，如西瓜，既能補充水分、糖分和維生素，又有清熱的功效。飲水、飲食都要少量多次，切不可暴飲暴食。發熱是一種消耗性病癥，因此還應給小兒補充含高蛋白的食物，但要少葷少油膩食物。

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