孕婦的衣食住行都是非常需要注意的，很多寶寶出生后出現這樣那樣的疾病都是因為孕婦沒有好好的保護自己的身體，由于身體健康出現問題而最終導致寶寶也出現問題，寶寶出現唇腭裂會給很多家庭都帶來困擾，其實預防唇腭裂也是非常容易的。

據最新數據顯示，如果孕婦在孕期攝入葉酸不足，常常會增加腹中胎兒患有唇腭裂的機率。這一情況的發生與孕婦體內葉酸代謝有很大的關系。因此孕婦在備孕初期應該堅持吃三個月的葉酸，在孕中期應多吃含有葉酸類的蔬菜和水果。

發生上述現象的一個可能的原因與一種被稱為MTHFR的遺傳基因有關，這種基因與葉酸的代謝過程有關。

荷蘭Nijmegen大學醫療中心的研究人員對比了179個唇腭裂患兒的家庭與204個不存在出生缺陷的家庭。在該研究中，存在某些MTHFR基因變異的婦女由于基因變異影響了孕婦體內的葉酸代謝，如果她們在懷孕期間不能夠補充足夠的葉酸，就會使她們生出唇腭裂患兒的危險性增加六倍。在唇腭裂患兒的母親中有約25%的人存在這種基因變異，而相比之下，健康兒童的母親中只有16%的人存在這種基因變異。如果她們既不能夠補充足夠的葉酸，又不能夠通過飲食攝入足夠的葉酸，那么她們生出唇腭裂患兒的危險性要比正常婦女高出十倍。

攝入葉酸較少為什么會增加唇腭裂的發病危險目前尚不清楚，但研究結果提示，補充更多的葉酸，不管是通過飲食補充，還是直接補充，都可能抵消掉由于基因變異造成的對葉酸代謝的影響。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜、柑桔類水果、全谷類面包和煎豆等。美國有關指導方針建議處于生殖年齡的婦女每天應該補充400mg葉酸。

孕婦在日常的生活中要注意自己的衣食住行，家人也應該照顧好孕婦，孕婦只要擁有健康的身體，并且按照上文介紹的多補充一些葉酸，那么是不會生出一個唇腭裂的寶寶來的。上文的介紹相信對于很多家長是很有幫助的。