在日常的生活中，你是否會發現的你寶寶經常的吸允手指、伸舌、舔牙、或者是咬唇呢？一般的家長往往發現了，也會不以為然。但是專家說，正是這些口腔不良習慣的存在，使得各種牙頜畸形“應運而生”。

吮指習慣

由于父母工作忙，東東五歲以前由爺爺奶奶照顧，五歲后爸爸將東東接回家上了學前班。東東潛意識中已將爺爺奶奶的家當成了自己的家，現在反倒好像是在別人家里一樣，心里常有一種莫名的不安。這使得他原本就有的吮手指毛病越演越烈。父母覺得此舉太不衛生，經常呵斥他。然而問題還是越來越嚴重……

幼兒幾乎都有吮指習慣，在2～3歲以前屬正常的生理現象。但到四歲以后應逐漸減少至自行消失。如果在此后還繼續存在，則屬于口腔不良習慣。這種不良習慣不僅是衛不衛生的問題，若吮指時間較長，常會導致一些不能自行消退的錯 (指牙齒在咬合時不能接觸)畸形。如果僅是吮食指或小指，一般只造成局部小開 。若患兒將拇指置于上下前牙之間，就會阻礙前牙的正常萌出，形成前牙開 ;同時，在長期用力吮吸拇指的過程中，頰肌用力收縮，還會導致牙弓狹窄，牙前突及開唇露齒;而后者又會造成上下唇長期不能閉合，上唇發育不良，人中顯得過短，而且上唇外翻，會對容貌造成不良影響。

父母要重視孩子的吮指現象，糾正時一定要注意方式方法，盡量以暗示的方法進行心理疏導，切不可加以訓斥，否則會適得其反。如不良習慣不能自行克服，應請心理醫生及口腔正畸醫生為其治療。

不良舌習慣

美美開始換牙啦。她的小嘴里老有些晃晃悠悠的牙齒。美美這下可有事干了，她每天都要無數次地用舌頭檢查這些牙齒，看它們是不是越來越“站不穩腳跟”。在這個過程中，美美還發現了一個“秘密”——有些牙下面還埋伏著一顆新牙齒，新牙齒將別的牙拱掉，自己就慢慢冒出來了。美美為自己的發現而驚喜，當然她分派給舌頭的任務也多了起來，不光要檢查松動的牙齒，還要關注新牙的“長勢”……

美美的爸媽覺得女兒的作法也沒有什么不好，孩子好奇心強而已。但是，美美的這種習慣在醫學上稱為“不良舌習慣”，應及時加以制止。

常見的不良舌習慣有舔牙習慣和伸舌習慣兩種，常見于慢性扁桃體患者及替牙期兒童。慢性扁桃體炎患者因扁桃體增生肥大，患兒為了使咽腔氣道增大，常不自覺地將舌前伸。此刻若常用舌頂下前牙，可使下前牙向前傾斜，出現散在間隙，甚至形成前牙反 ，俗稱“地包天”;而大多數伸舌習慣者總將舌頭伸出在上下前牙之間，這會壓低前牙而形成前牙開 。(因舌體前部兩邊薄中間厚，因此開 隙也呈相似的梭形)，若替牙期的兒童常用舌尖舔松動的乳牙或剛萌出的恒牙，則可形成局部牙齒不能完全對合的局面，稱之為局部小開 。

若孩子有這種不良習慣，應提醒其注意，講清其中危害，積極治療慢性扁桃體炎等疾病。相信孩子也不愿讓自己變得“齜牙咧嘴”。若還是不能自我控制，可求助于口腔科醫生。