孕期便秘是很多準媽媽都遇到多的難題，出現(xiàn)便秘很多準媽媽也很緊張，害怕會導致流產(chǎn)，專家建議正確的面對孕期便秘，多了解一些常識，便秘嚴重時也可以合適的使用一些藥物。

一、孕媽為什么容易便秘

女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。

除了激素的影響，還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后，幾乎所有的人運動量都會減少，這是導致便秘的最常見原因。另外，有少數(shù)的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排便也是便秘的一個原因。便秘會增加腸內(nèi)的毒素，不利于機體代謝，影響身體健康。

二、孕期便秘會導致流產(chǎn)嗎

一般情況下，3天不排便的話就是便秘了。但也要根據(jù)個人情況進行判斷，有些人即使只有1天不排便，也會覺得肚子脹得慌，很痛苦，這也是便秘。總之，如果和孕前相比變化比較明顯，排便的時候比較痛苦的話就可以說是便秘了。有少數(shù)的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排便也是便秘的一個原因。在孕早期，孕媽媽們不要蹲時間久，不要下身太用力，這些都會造成流產(chǎn)的。到了孕晚期用力過度，容易引起宮縮，導致早產(chǎn)。

如果是被醫(yī)生判定為“有流產(chǎn)征兆”的媽媽的話，盡量不要在排便時用力。雖然一般情況下排便時用力不至于會有流產(chǎn)的危險，但是妊娠期“有流產(chǎn)征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便時用力有可能會引發(fā)流產(chǎn)。所以最好的方式還是通過飲食調節(jié)和補充水分來緩解，也可以在便時應用開塞露臨時緩解便秘的時間和程度。

三、孕媽便秘適合使用的藥物

如果孕媽的便秘情況已加深，需要藥物的輔助治療，那么，孕媽們就需要到醫(yī)院去征求醫(yī)生的意見了。一般的，給準媽媽使用的藥都是通便劑。便秘的藥物可以根據(jù)不同的功效和效果的強弱分為兩大類。即使是通便劑中的不同藥物作用也是有所不同的，準媽媽使用的藥物應以潤腸為主，不該使用機械性或是刺激性的藥物。因為這些藥物可能誘發(fā)子宮收縮導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。可以根據(jù)準媽媽的實際情況口服香油或者是服用中藥麻仁潤腸丸，必要時使用開塞露和1/3管甘油潤腸劑。

當然，不論使用何種藥物，都需要專業(yè)醫(yī)師的指導，無論是保健品還是藥品都不能隨意服用。如果產(chǎn)品說明書上已經(jīng)寫明了孕婦禁用的話，那就是絕對不能用。另外，含有酒精的也不要使用。如果醫(yī)生說可以的話，就可以按照標示的用量來飲用。