我們大家都知道巧克力很多女性朋友都特別喜歡吃的，因?yàn)榍煽肆Τ云饋頎I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，但是在懷孕期間的話，到底可不可以吃巧克力的呢？其實(shí)巧克力對(duì)孩子有著非常大的積極的幫助的，尤其是在快生寶寶的時(shí)候吃一塊巧克力，可以增加身體里面的能量呢。

孕期吃太多巧克力的壞處

1.導(dǎo)致流產(chǎn)

專家提醒孕婦，在懷孕期間適量吃巧克力是有科學(xué)依據(jù)的，但孕婦在孕期過量食用巧克力的話很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，這主要是由于巧克力中含有大量咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。孕婦每日攝取了如果有300毫克以上的咖啡因，就有可能會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

過量的吃巧克力還會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，甚至還會(huì)嚴(yán)重的影響到孕婦的身體健康，同時(shí)也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此在孕婦可以吃巧克力嗎這個(gè)問題上，適量食用是有不要的。

2.妊娠糖尿病

在懷孕期間血糖偏高的孕婦更應(yīng)該盡量少吃巧克力，或者最好不吃。這是由于巧克力中含有大量糖分，如果懷孕期間不知節(jié)制食用的話，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。不但容易誘發(fā)妊娠糖尿病，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)其他并發(fā)癥。

一般來說，懷孕期間也可以適當(dāng)?shù)娜コ郧煽肆Γ�因�(yàn)橐彩菍?duì)孩子有著非常大的保障的，所以大家在生活中可以適當(dāng)?shù)娜コ裕�但是不要長(zhǎng)時(shí)間的吃，巧克力里面甜東西非常多的，因?yàn)榻?jīng)常吃的話也會(huì)影響著自己的健康問題，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一些糖尿病的。