孕婦在飲食方面其實(shí)也是有著非常大的講究的，所以有的東西還是盡量的不要碰到，就像一些煙酒或者是飲料之類的，而且有些飲料孕婦盡量的不要去喝，就像一些橙汁，還有就是一些膨化的食物，因?yàn)檫@些食物，孕婦吃了以后，那么肯定會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉的。

酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當(dāng)然它對(duì)孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無(wú)庸置疑了。酒精通過(guò)胎盤進(jìn)入寶寶血流造成流產(chǎn)及早產(chǎn)，更會(huì)造成寶寶的先天異常，喜歡喝酒的媽媽要克制一下哦。當(dāng)然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。

咖啡：無(wú)論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過(guò)，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕媽咪盡量不喝哦。

紅茶：紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕媽媽若過(guò)多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕媽媽不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過(guò)多飲用。

那么在懷孕期間的話，飲食方面還是有著非常大的講究的，所以盡量的還是少喝一些飲料的，因?yàn)檫@個(gè)飲料里面的添加劑也是非常多的，如果是長(zhǎng)時(shí)間的，喝的話，對(duì)于自己的小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著非常大的傷害，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一些，胎兒畸形的一個(gè)現(xiàn)象發(fā)生的。