孕婦能吃扇貝嗎？ 扇貝又名海扇，無(wú)論是在東方還是西方的食譜中，扇貝都是一種極受歡迎的貝類(lèi)食物，其肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。它的閉殼肌干制后即是“干貝”，被列入八珍之一。但是孕婦吃扇貝好不好呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，一直以來(lái)，大家各執(zhí)一詞。

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扇貝屬海鮮的一種，富含豐富的蛋白，其營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且具有一定的藥用價(jià)值，具有降低膽固醇的作用，因?yàn)槠渲泻�一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。

孕婦能吃扇貝嗎？

理論上說(shuō)，孕婦可以吃扇貝的，但一定要做熟了。因?yàn)樯�的扇貝有可能攜帶一些病菌，對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。

不少準(zhǔn)媽媽到了孕晚期會(huì)出現(xiàn)蛋白偏低的情況，此時(shí)適宜食用一些如扇貝、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等海產(chǎn)品，以及豆制品，補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)。

之所以有人對(duì)孕婦能吃扇貝嗎提出異議，是因?yàn)樵�有人吃扇貝后出現(xiàn)不良反應(yīng)。發(fā)生這種情況一般有兩點(diǎn)原因：作為一種海產(chǎn)品，扇貝屬?zèng)鲂缘模�有點(diǎn)人本身屬脾胃虛寒者，所以服用后出現(xiàn)不良反應(yīng)；另外，就是所服用的扇貝本身不新鮮。

所以，在選用扇貝時(shí)，一定要注意，新鮮貝肉色澤正常且有光澤，無(wú)異味，手摸有爽滑感，彈性好；不新鮮貝肉色澤減退或無(wú)光澤，有酸味，手感發(fā)粘，彈性差。所以，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意這個(gè)問(wèn)題。

孕婦能吃扇貝嗎？總的來(lái)說(shuō)，需根據(jù)實(shí)際情況而定，也就是根據(jù)準(zhǔn)媽媽的自身體質(zhì)而定。