正確的飲食調(diào)理，對(duì)于懷孕的女性朋友們而言是十分重要的。孕媽咪們?cè)谑秤蔑嬍车臅r(shí)候，應(yīng)該也會(huì)聽(tīng)取一下身邊的長(zhǎng)輩給予的意見(jiàn)和建議。今天，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家介紹一下孕媽咪們?cè)谑秤梦绮蜁r(shí)的禁忌食物吧！

1油條

因?yàn)橛蜅l的制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，每500克面粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等于吃了三克明礬。積累起來(lái)這些鋁會(huì)通過(guò)胎盤侵入胎兒大腦影響智力。

2糖精

糖精是從煤焦油里提煉出來(lái)的，其主要成分是糖精鈉，無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多地使用糖精，或大量飲用含糖精的飲料。糖精對(duì)胃腸粘膜有很刺激的作用，并影響某些消化酶的功能。會(huì)使人出現(xiàn)消化功能減退，發(fā)生消化不良，造成營(yíng)養(yǎng)吸收功能障礙。而且還會(huì)加重腎功能的負(fù)擔(dān)。

3熱性香料

孕婦在孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調(diào)味料。這些材料會(huì)引起孕婦腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。

4鹽

孕婦每天進(jìn)食鹽不能超過(guò)20克，過(guò)多食鹽會(huì)引起水腫、血壓升高等癥狀。

5酸性食物

科學(xué)研究證明，酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。在妊娠的最初半個(gè)月左右，不食或少食酸性食物或藥物最好。

6咸魚

咸魚中含大量的二甲基硝酸鹽，進(jìn)入體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化成致癌性很高的二甲基硝胺，可以通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。

7黃芪燉雞

黃芪具有益氣健脾的功效，與母雞一起食用是氣虛人食用的好補(bǔ)品。但快要臨產(chǎn)的孕婦應(yīng)慎食，避免妊娠期胎兒的正常下降的生理規(guī)律被干擾，而造成難產(chǎn)。

上面就是小編告訴給大家的關(guān)于孕媽咪們?cè)谑秤梦绮偷慕�忌食物，孕媽咪們都知道了嗎？希望孕媽咪們�(cè)趹言械倪^(guò)程中都能夠食用正確的飲食。小編也在這里主演孕媽咪們身體健康、生活愉快！