現在的生活環境污染的越來越嚴重，胎兒畸形出現的幾率也在逐漸增加，那么在孕期我們該如何進行準備避免胎兒畸形，下面介紹孕期十個避免。

一、避免患病期或大病初愈受孕。

二、避免"坐上喜"，即避免新婚當月受孕。

三、避免在蜜月旅游中受孕。

四、避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周后受孕。如反復接觸劇毒農藥和化學品，需停止接觸一月后受孕，以避免胎兒畸形。

五、避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高，婦女最佳生育年齡是24-30歲。

六、避免煙酒應停止煙酒2-3月后再受孕。丈夫也應在妻子受孕前一月盡量避免煙酒。

七、避免產后、流產后立即受孕。應至少半年后再受孕。

八、避免情緒壓抑時受孕。

九、避免服藥時受孕。口服避孕藥一般應停藥后6個月再懷孕，長期服用某種藥品，應請醫生指導確定受孕影響。

十、避免注射風疹疫苗后3個月內懷孕。寶寶疫苗接種常識

除此之外，準媽媽在懷孕時也應該注意飲食帶來的影響，根據自己的身體保持良好的飲食習慣。