和胎寶寶一起走進(jìn)大自然
孕媽媽在孕期到戶外多走走,不僅能感受到大自然的新鮮空氣,而且對(duì)胎兒的發(fā)育也是有很大幫助的。
和胎寶寶一起走進(jìn)大自然
人疲倦的時(shí)候,總喜歡到大自然中走走。人類生存、繁衍奔流不息,時(shí)時(shí)刻刻在大自然中感受它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨。走進(jìn)大自然,感受這個(gè)清新的世界,對(duì)一個(gè)新生命來(lái)說(shuō),也是必要的,它可以說(shuō)是促進(jìn)胎兒智力開(kāi)發(fā)的很重要的胎教基礎(chǔ)課。
1.胎兒和母親分享著感受
當(dāng)然走進(jìn)大自然,眼前的一切都是母親看見(jiàn)的,但是腹中的胎兒卻可以和母親一起分享母親的感受。在大自然中,母親可以欣賞到飛流直下瀑布的美麗,欣賞到幽 靜的峽谷、潺潺的泉水。大自然就像一首詩(shī),文字雖少,聯(lián)想去很深遠(yuǎn)。賞心悅目的感受中,可以將這些盛景不斷地在大腦中匯集、組合,然后經(jīng)母親的情感通路, 將這一信息傳遞給胎兒使他受到大自然的陶冶。
2.感受陽(yáng)光
大自然是生命的綠地, 它不僅能夠給人以溫馨,而且能夠給人以希望,在大自然中感受陽(yáng)光,是一種溫暖的感動(dòng)。我們的生命離不開(kāi)陽(yáng)光,但它不僅僅給了我們溫暖,還可以促進(jìn)血液循 環(huán),殺滅麻疹、流腦、猩紅熱等傳染病的細(xì)菌和病毒,還能促使母體內(nèi)鈣的吸收,促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
3.感受清新的空氣
大自然中清新的空氣對(duì)于人類的健康有極大的益處,對(duì)孕婦更是如此。孕婦在早上起床之后,到有樹(shù)林或者草地的地方去做操或散步,呼吸那里的清新空氣,再 者,樹(shù)林多的地方以及有較大面積草坪的地方,塵土和噪聲都比較少。那些在一定的溫度下工作的孕婦,除早晨外,在工作休息時(shí)也應(yīng)到樹(shù)木、草坪或噴水池邊走 走。晚上最好能開(kāi)小窗睡眠。若天太冷可關(guān)窗,但應(yīng)在起床后,打開(kāi)所有的窗戶換空氣。
假日里與丈夫和親朋好友一起去郊外游玩,也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀麗的大自然田園景色的同時(shí),你那未出世的寶寶也會(huì)受到益處。含氧豐富的血液使寶寶像喝足水的莊稼一樣。有時(shí)還會(huì)在母腹中手舞足蹈,以表示感激之情呢。
總之,為了孩子,為了下一代的聰明、活潑和可愛(ài),孕婦一定要多到大自然中去,在大自然中陶冶母子的性情。
4.走進(jìn)大自然
孕婦力所能及地去接觸和欣賞大自然的美景,可以大開(kāi)眼界,增長(zhǎng)知識(shí),同時(shí)又是一種娛樂(lè)。但由于孕婦的特殊生理?xiàng)l件,不可能去登臨巡禮,湖海浪游。即便是 在居住的宅院當(dāng)中也可欣賞到自然的美景。如在居室之中擺幾盆鮮花、喂養(yǎng)幾尾金魚(yú),在庭院養(yǎng)種一些綠草、栽植幾株花木等。只要孕婦注意美的熏染,在小小的庭 院之中也照樣可以欣賞到自然的美景。
孕婦可以在丈夫的陪伴下信步于街心綠地,遨游于清爽公園,或外出交游等,同樣可以欣賞到大自然的美 景。在農(nóng)村地區(qū),春天風(fēng)和日麗,萬(wàn)物爭(zhēng)榮;金秋季節(jié),天高氣爽,碩果累累,并有草地、樹(shù)林、山峰、池塘等景物,只要有了審美的眼光,一切都能使孕婦賞心悅 目,每時(shí)每刻都會(huì)給人們注入青春的活力,增添精神營(yíng)養(yǎng)。由于美的熏染,孕婦腹內(nèi)胎兒的靈性也得到了陶冶,有利于胎兒健康地發(fā)育成長(zhǎng)。
總之,大自然是無(wú)限美好的,它不僅可以開(kāi)闊母親的視野,增長(zhǎng)知識(shí),陶冶情操,同時(shí)得到娛樂(lè)和休息,對(duì)于母嬰的身體也大有益處,因?yàn)橹挥型度氲酱笞匀恢腥,才能讓人賞心悅目。
溫馨提醒:俗話說(shuō):“一日之計(jì)在于晨。”對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就更是如此。每一位即將做媽媽的孕婦都應(yīng)該克服自己的懶惰情緒,爭(zhēng)取每日早些起床,然后去欣賞大自然清晨的美景,也使腹中的小寶寶受到熏陶。
那就讓孕媽媽和胎寶寶一起來(lái)大自然走走吧。
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