雖然常說“好記性不如爛筆頭”，但是良好的記憶能力卻是很可貴的，能夠在生活中給人們帶來便利之處。而記憶力是可以通過后天訓練得以提升的，如果孕媽媽想要幫助寶寶提升記憶力，則可以在胎教上做出比較好的表現。通過適合的胎教，讓胎兒在母體當中就可以為良好的記憶力打下基礎。

1. 教胎兒學習

別以為教胎兒學習是無稽之談，蒙氏和其他科學家們發現，孕媽咪可以通過視覺和感覺把外界信息傳遞給胎兒，這會使他們出生后具有超常的記憶力和才能。

準媽媽可以嘗試：

(1)使用彩色教學卡片

懷孕5個月時，就可以用自制的或購買的彩色教學卡片教寶寶學習了，每天4-5個漢語拼音，韻母教完后可以繼續教聲母甚至漢字，也可以教寶寶數字、圖形，甚至是計算。

(2)誦讀經典

其實，除了誦讀膾炙人口的經典作品外，你可以誦讀任何你喜歡的東西，如詩歌、散文、兒歌、故事。但要注意誦讀時情緒飽滿熱情，語調抑揚頓挫，誦讀的時間無需過長，以不感到疲勞為好。

2. 孕媽咪保持平靜心情

研究證實，懷孕時期保持放松的心情，對胎兒記憶力的成長有很大幫助。如果常處于過度興奮，或極度不安的狀態，就會使自己的腦部產生負面的刺激，抑制胎兒的激素因子分泌，以至記憶力受到抑止。

準媽媽可以嘗試：經常親近大自然，放松自己的心情。多去綠樹成蔭或森林、田野、江邊或河邊去散步，呼吸新鮮的空氣，聆聽鳥兒悅耳地叫聲。尤其孕媽咪在懷孕4個月時，這時是影響胎兒記憶力的關鍵時刻。

3. 發展胎兒的聽覺記憶

以前認為，寶寶只能記得出生前一或兩個月前發生的事情，但蒙氏和科學家們發現，1歲多的寶寶還能記得在孕媽咪子宮里聽到的音樂。這項研究顯示，寶寶出生前3個月，在孕媽咪子宮內聽到的音樂，出生一年后還能記得清楚。

經過上文的介紹，對于如何幫助寶寶提升記憶力，相信孕媽媽們都心中有數了吧!為了讓孩子可以很好地發育，在出生后能夠有更好的表現，胎教是必不可少的。而且胎教的合理、科學性，會起到十分重要的作用，建議孕媽媽們多向專業的母嬰醫師進行了解。