現(xiàn)在越來(lái)越多孕媽媽注重對(duì)肚子里的孩子進(jìn)行胎教教育了，但媽媽們知道嗎？常見的胎教教程主要分為三大類，包括音樂胎教、語(yǔ)言胎教和撫摸胎教，下面我們就來(lái)看看它們各自的具體操作：

1.音樂胎教

從懷孕3個(gè)月開始，就可以有計(jì)劃的進(jìn)行音樂胎教了。一般來(lái)說(shuō)，可以每天進(jìn)行兩次，每次20-30分鐘。聽音樂的時(shí)候不要做其他的事情，就坐在那里安靜的聽音樂，也可以根據(jù)音樂展開聯(lián)想。胎教音樂要輕柔、愉快，沒有歌詞的純音樂是最好的，而且胎教音樂不需要經(jīng)常更換，就固定的反復(fù)聽?zhēng)资拙涂梢浴Ｐ枰�注意的是，音樂分貝不可太高，�?yīng)保持在65-70分貝。

2.語(yǔ)言胎教

這算是最常見的胎教方式了，幾乎每個(gè)媽媽都會(huì)有事沒事的對(duì)著寶寶說(shuō)話。這個(gè)方法是比較有效的，而且什么事都可以說(shuō)，比如你今天做了什么、吃了什么、看到了什么，或者是給他講講故事，或者是閑聊胡扯，都是可以的。這個(gè)胎教準(zhǔn)爸爸也可以參與，用輕柔的聲音給胎兒念一段詩(shī)歌，寶寶是能夠感受到的哦。

3.撫摸胎教

相信每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)不自覺的撫摸自己的肚子，只是這里的撫摸胎教更加標(biāo)準(zhǔn)。撫摸胎教可每天進(jìn)行兩次，每次5-10分鐘。在32周前，平躺后，用手掌后方靠近大拇指的那塊肌肉，雙手朝一個(gè)方向畫圈；32周以后，可改為拍打和彈鋼琴的動(dòng)作，如果你不會(huì)的話，也可以咨詢醫(yī)生怎么做，他們都會(huì)教你的。不過，做音樂胎教的時(shí)候不要做撫摸胎教哦。

各位媽媽可以參照小編的介紹，平時(shí)多點(diǎn)給肚子里的寶寶進(jìn)行音樂胎教、語(yǔ)言胎教撫摸胎教，來(lái)給寶寶提升教育的。