孕期貪戀電視不利胎兒健康
現(xiàn)代人的生活,經(jīng)常離不開電腦、電視、手機(jī)、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調(diào)乃至電吹風(fēng)等,但在這些與你十分密切的電子產(chǎn)品及家用電器周圍,只要一使用就會產(chǎn)生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱,可生活中又離不開它們。那么,怎樣盡量減少電磁輻射的風(fēng)險呢?
貪戀電視不利胎兒健康
彩色電
視機(jī)打開后,顯像管在高壓電源的激發(fā)下,不斷向熒光屏發(fā)射電子流,從而產(chǎn)生高壓靜電,并釋放大量的正離子,同時還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線,這些都會對孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。
小提醒:
○看電視要距離熒光屏3—4米遠(yuǎn),最多每天收看1—2小時;看電視時要開窗換氣,中間最好休息10分鐘以上。
○每次看完電視后,孕媽咪最好去清洗一下手和臉,以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚,引發(fā)炎癥。
癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險高
衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪,流產(chǎn)的風(fēng)險明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認(rèn)為,來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產(chǎn)生不良影響。
小提醒:
○孕期,特別是最初3個月,孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作,身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
○優(yōu)生專家建議,操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝,也可給電腦加上防輻射屏。
使用微波爐或可致胎兒畸形
對于普通人來說,質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射,不足以對身體造成什么傷害,但對于懷孕3個月內(nèi)的孕媽咪,仍可能是一個敏感的刺激。高強(qiáng)度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。
小提醒:
○盡量不要用微波爐,至少要在微波爐上加上專用罩,以減少身體接觸不必要的電磁輻射。
○使用微波爐或電磁爐時,要注意身體盡量與微波爐保持遠(yuǎn)一些的距離。因為,微波爐在電路接通時其輻射強(qiáng)度可一下子增加到350毫瓦,大約超過國家對其規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)7倍左右。
車內(nèi)接手機(jī)輻射增大N倍
手機(jī)雖然看起來很小,但在使用時也會產(chǎn)生電磁輻射,尤其是使用手機(jī)時不可能與之保持一定距離,這樣更容易對孕媽咪造成傷害。
小提醒:
○懷孕最初3個月盡量避免使用手機(jī);如果使用手機(jī),也要在手機(jī)接通后1—2秒再通話,因為在接通的剎
那,電磁輻射的強(qiáng)度會增強(qiáng)許多。
○盡量避免在汽車內(nèi)接電話。據(jù)測定,手機(jī)在車內(nèi)接通產(chǎn)生的電磁波輻射強(qiáng)度,要比其他場所增大好多倍。
排除隱藏的電磁波輻射
●電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產(chǎn)品,睡覺時不要放在床頭。
●天冷時,盡量使用熱水袋,因為電熱毯也有輻射。
●經(jīng)常用吸塵器吸掉冰箱后側(cè)或下方散熱管線上的灰塵,以減少輻射量。
●電器不使用時,也要拔掉電源插頭,以減少電磁波。
●使用電吹風(fēng)時要盡量離頭皮遠(yuǎn)一些,保持15厘米以上的安全距離,使用時間也不宜超過半小時。
●避免在房間內(nèi)擺放多個電器,特別是不要把電視、電腦、冰箱都放在臥室,并經(jīng)常同時使用。
貪戀電視不利胎兒健康
彩色電
視機(jī)打開后,顯像管在高壓電源的激發(fā)下,不斷向熒光屏發(fā)射電子流,從而產(chǎn)生高壓靜電,并釋放大量的正離子,同時還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線,這些都會對孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。
小提醒:
○看電視要距離熒光屏3—4米遠(yuǎn),最多每天收看1—2小時;看電視時要開窗換氣,中間最好休息10分鐘以上。
○每次看完電視后,孕媽咪最好去清洗一下手和臉,以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚,引發(fā)炎癥。
癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險高
衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪,流產(chǎn)的風(fēng)險明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認(rèn)為,來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產(chǎn)生不良影響。
小提醒:
○孕期,特別是最初3個月,孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作,身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
○優(yōu)生專家建議,操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝,也可給電腦加上防輻射屏。
使用微波爐或可致胎兒畸形
對于普通人來說,質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射,不足以對身體造成什么傷害,但對于懷孕3個月內(nèi)的孕媽咪,仍可能是一個敏感的刺激。高強(qiáng)度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。
小提醒:
○盡量不要用微波爐,至少要在微波爐上加上專用罩,以減少身體接觸不必要的電磁輻射。
○使用微波爐或電磁爐時,要注意身體盡量與微波爐保持遠(yuǎn)一些的距離。因為,微波爐在電路接通時其輻射強(qiáng)度可一下子增加到350毫瓦,大約超過國家對其規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)7倍左右。
車內(nèi)接手機(jī)輻射增大N倍
手機(jī)雖然看起來很小,但在使用時也會產(chǎn)生電磁輻射,尤其是使用手機(jī)時不可能與之保持一定距離,這樣更容易對孕媽咪造成傷害。
小提醒:
○懷孕最初3個月盡量避免使用手機(jī);如果使用手機(jī),也要在手機(jī)接通后1—2秒再通話,因為在接通的剎
那,電磁輻射的強(qiáng)度會增強(qiáng)許多。
○盡量避免在汽車內(nèi)接電話。據(jù)測定,手機(jī)在車內(nèi)接通產(chǎn)生的電磁波輻射強(qiáng)度,要比其他場所增大好多倍。
排除隱藏的電磁波輻射
●電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產(chǎn)品,睡覺時不要放在床頭。
●天冷時,盡量使用熱水袋,因為電熱毯也有輻射。
●經(jīng)常用吸塵器吸掉冰箱后側(cè)或下方散熱管線上的灰塵,以減少輻射量。
●電器不使用時,也要拔掉電源插頭,以減少電磁波。
●使用電吹風(fēng)時要盡量離頭皮遠(yuǎn)一些,保持15厘米以上的安全距離,使用時間也不宜超過半小時。
●避免在房間內(nèi)擺放多個電器,特別是不要把電視、電腦、冰箱都放在臥室,并經(jīng)常同時使用。
相關(guān)文章
-
運動胎教 散步是不二之選胎教越來越流行,為了實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,孕婦們都非常的重視胎教,胎教的方法有很多,比如音樂胎教,光照胎教等,今天為大家介紹的是
-
懷孕中晚期如何進(jìn)行胎教懷孕分為很多階段,但是,在懷孕中晚期的時候應(yīng)該進(jìn)行一定的胎教,因為在這個時期是進(jìn)行胎教的最佳時期,可以提高寶寶的一些聽覺
-
懶孕媽的有哪些胎教方法一些女性在懷孕的時候可能會出現(xiàn)一些懶惰的現(xiàn)象,為了不耽誤一些胎寶寶的胎教方面,應(yīng)該給自己制定一個好的胎教方法。但是,為了
-
怎樣的撫摸胎教方法正確胎教是非常重要的,合適的胎教可以讓自己的寶寶更加聰明,當(dāng)寶寶出現(xiàn)時,可以提高寶寶的聰明度,所以,平時一些媽咪可以在孕中期
-
準(zhǔn)爸爸你會做好胎教工作么現(xiàn)在很多家庭在懷孕期間就注意進(jìn)行胎教,真是不能讓孩子輸在起跑線上。孕期的時候大家都會做胎教,但關(guān)于胎教其實準(zhǔn)爸爸做更好。
