準(zhǔn)媽媽乘機(jī)應(yīng)注意哪些要點(diǎn)
孕媽媽宜避開凌晨或者午夜的航班,以維持正常的孕期作息時(shí)間。應(yīng)盡量避免單獨(dú)乘機(jī),宜與自己熟知、健康狀況良好的親友同行以獲得照應(yīng)。
在登機(jī)前,一定要做好心理和生理上的準(zhǔn)備,盡量做到少上廁所,在起飛和降落中以及遭遇氣流飛機(jī)顛簸時(shí),摔跌碰撞的可能很大,對孕婦來說非常危險(xiǎn),在飛機(jī)上經(jīng)常遇到孕婦由于上廁所磕碰的例子。因此,一定要少吃甜食和咸食,合理飲水,排空大小便,以減少空中如廁的次數(shù)。登機(jī)前,如自我感覺嚴(yán)重不適,宜主動(dòng)中止航空旅行。
飛行途中,最好一直系好安全帶,若有不便可請乘務(wù)員協(xié)助。
在乘機(jī)前,應(yīng)該保證充足的睡眠,穩(wěn)定情緒維持良好的精神狀態(tài),以較好的精神狀態(tài)去愉快的進(jìn)行航空旅行。應(yīng)少吃容易導(dǎo)致胃腸脹氣的食物,避免高空氣壓變化時(shí)較容易出現(xiàn)的腹脹甚至嘔吐。旅行前,應(yīng)認(rèn)真檢查隨身行李,不要忘記孕期服用的保健或治療藥物。在冬季旅行時(shí),應(yīng)根據(jù)出發(fā)和到達(dá)地的氣候狀況備好衣物。
在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥,如陰道出血、不正常的劇烈下腹痛甚至有宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出類似胎盤組織或血塊、不明原因的腹痛,應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員,請求協(xié)助,必要時(shí)機(jī)組會做出緊急處理。
在登機(jī)前,一定要做好心理和生理上的準(zhǔn)備,盡量做到少上廁所,在起飛和降落中以及遭遇氣流飛機(jī)顛簸時(shí),摔跌碰撞的可能很大,對孕婦來說非常危險(xiǎn),在飛機(jī)上經(jīng)常遇到孕婦由于上廁所磕碰的例子。因此,一定要少吃甜食和咸食,合理飲水,排空大小便,以減少空中如廁的次數(shù)。登機(jī)前,如自我感覺嚴(yán)重不適,宜主動(dòng)中止航空旅行。
飛行途中,最好一直系好安全帶,若有不便可請乘務(wù)員協(xié)助。
在乘機(jī)前,應(yīng)該保證充足的睡眠,穩(wěn)定情緒維持良好的精神狀態(tài),以較好的精神狀態(tài)去愉快的進(jìn)行航空旅行。應(yīng)少吃容易導(dǎo)致胃腸脹氣的食物,避免高空氣壓變化時(shí)較容易出現(xiàn)的腹脹甚至嘔吐。旅行前,應(yīng)認(rèn)真檢查隨身行李,不要忘記孕期服用的保健或治療藥物。在冬季旅行時(shí),應(yīng)根據(jù)出發(fā)和到達(dá)地的氣候狀況備好衣物。
在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥,如陰道出血、不正常的劇烈下腹痛甚至有宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出類似胎盤組織或血塊、不明原因的腹痛,應(yīng)及時(shí)報(bào)告乘務(wù)員,請求協(xié)助,必要時(shí)機(jī)組會做出緊急處理。
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