頭暈

　　頭暈是孕期常見的癥狀。輕微者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；嚴(yán)重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。孕期頭暈常由多種疾病引起。

　　血壓偏低、大腦缺血。這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時可能會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應(yīng)不足，使大腦缺血缺氧，從而引起頭暈。這種情況一般至孕7個月時即可正常。這類孕婦需注意自我保護(hù)，不要騎自行車，以免跌傷；一旦頭暈發(fā)作，應(yīng)立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加��；避免久站，以防發(fā)作。

　　進(jìn)食過少、血糖偏低。這類孕婦有發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在饑餓的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)，惡心嘔吐，進(jìn)食少，使血糖偏低，導(dǎo)致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。這類孕婦早餐要吃得多些，質(zhì)量也要好些。同時應(yīng)隨身帶些奶糖，一旦頭暈發(fā)作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解，也起到治療作用。

　　體位不妥、壓迫血管。這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時發(fā)作，而在側(cè)臥或站立時不會發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征。妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟；回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如一旦發(fā)生，應(yīng)馬上側(cè)臥。

　　貧血也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)及時補(bǔ)鐵。

　　妊娠高血壓綜合征，若伴頭暈、頭痛，且逐漸加劇，出現(xiàn)抽搐、昏迷，會危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)及早診治。

　　小腿抽搐

　　孕婦有時會發(fā)生手足抽搐現(xiàn)象，尤以小腿抽搐較為常見，常在夜間發(fā)生，有的在睡夢中還因抽筋而痛醒。這種情況在懷孕5個月以上孕婦中為多見。多數(shù)孕婦為缺鈣引起，孕婦在整個妊娠期中需貯存約50克鈣，而其中有25～30克為胎兒生長發(fā)育所必需。當(dāng)孕婦膳食中鈣攝入量不足時，胎兒將從母親的骨骼和牙齒中奪取所需的鈣，以滿足自身的需要，故極易引起孕婦缺鈣。嚴(yán)重時還會導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)軟化癥。要防止孕婦缺鈣，應(yīng)從孕中期開始，多吃富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶、小蝦皮、海帶、大豆及豆制品，也可以吃些炒瓜子，同時還應(yīng)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。

　　皮膚瘙癢

　　孕期出現(xiàn)皮膚瘙癢的原因極多，如妊娠紋出現(xiàn)、皮膚過敏、孕期代謝旺盛、分泌物增加以及孕期膽汁淤積癥等。其中以膽汁淤積癥對胎兒的影響為大，不容忽視。

　　膽汁淤積癥常以瘙癢為首發(fā)癥狀，發(fā)生無皮膚損傷的瘙癢，一般孕婦在孕30周后開始出現(xiàn)，個別甚至更早。瘙癢程度不一，常呈持續(xù)性，白晝輕，夜間較劇。瘙癢一般最先從手掌和腳掌開始，然后逐漸向近端延伸甚至可發(fā)到面部、頸部和耳朵，瘙癢于分娩后數(shù)小時或數(shù)日內(nèi)消失。如孕婦在孕中晚期出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)引起注意，及時上醫(yī)院就診，以排除膽汁淤積癥的可能，確保孕婦和胎兒的平安。

　　胎位不正

　　羊水中的胎兒，由于頭比身體重，所以胎兒呈頭下臀上的姿勢。正常的胎位是胎頭俯曲，枕骨在前，叫枕前位；胎兒橫臥在宮腔，稱橫位；臀在下方，坐在宮腔里，叫臀位。橫位和臀位，都是胎位不正。即使胎頭向下，但胎頭由俯曲變?yōu)檠錾旎蛘砉窃诤蠓�，也是胎位不正�?

　　在孕7個月前胎位不正，只要加強(qiáng)觀察便可。因為宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動余地，會自行糾正胎位。若孕7個月以后胎位仍不正，便要糾正了。

　　糾正方法：孕婦可用胸膝臥式。要領(lǐng)是排盡小便，放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，雙手前臂伸直，胸部盡量與床貼緊，臀部上翹，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開始時每次3～5分鐘，以后增至每次10～15分鐘。