孕婦不宜喝茶和咖啡

　　咖啡及茶是常用的飲料，而且飲用時容易養成習慣。喝茶在中國有著悠久的傳統習慣，并且已經形成了獨特的傳統文化，許多人在日常生活中離不開茶。

　　近幾年來，隨著中國的對外開放，西方的生活方式逐漸進入中國，咖啡作為一種時尚的飲料逐漸流行起來，特別是在年輕一族中，習慣喝咖啡者可能并不少于喝茶者。咖啡和茶中都含有咖啡因，咖啡因是中樞神經興奮劑，排泄較快，對成人毒性不大。

　　目前在臨床上尚未見到，飲用咖啡或含咖啡因的飲料與人類畸形有直接相關的報道。但在藥物對胎兒致畸的動物試驗中發現，咖啡因能引起小動物畸形，此結果應引起我們的重視。如果準備妊娠或已發現受孕，最好適當減少茶或咖啡的飲用量，并應避免飲用濃茶或濃咖啡。