孕婦在孕期是都知道有很多需要注意的，飲食就是不能忽視的一個，對于孕晚期的飲食也是都關注的，那么孕晚期的膳食原則是什么?

妊娠晚期，孕婦的食欲繼續增強，胎兒的發育很快，所以營養一定要跟上。在飲食上，要增加富含蛋白質的豆制品，如豆腐和豆漿等。多食用海產品，如海帶、紫菜等，多食用動物內臟和堅果類食品。注意控制鹽分和水分的攝入量。

第8個月 胎兒發育仍較快，對營養需求量較大。應繼續保證全面營養，多吃豆制品等，同時應限制對食鹽的攝入。

第9個月 在保證全面營養的同時，要限制鈉的攝入，增加鐵及維生素K的攝入，為分娩做好準備。

第10個月 ，胎兒即將出世，母體即將放下重負。應多吃富含維生素K、維生素C\鐵的食物，如牛奶\紫菜、豬排骨、菠菜、豆制品、胡蘿卜,雞蛋等。

以上就是對孕晚期的膳食原則的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對孕晚期的飲食的注意，希望本文對您有幫助，希望每個家庭都能生育聰明健康的寶寶。