胎教“七”管其下 受教的寶寶愛笑說話早
研究發(fā)現(xiàn),孕期胎教是很重要的,研究人員介紹說有意識地接受過胎教的寶寶,明顯的比沒有胎教的寶寶在某些方面強(qiáng),如不認(rèn)生愛笑、不喜歡哭、說話早、理解能力強(qiáng)等等。孕產(chǎn)專家介紹說孕期胎教可以從下面的七個方面進(jìn)行。
準(zhǔn)媽媽必知:胎教有七種類型
情緒胎教
胎兒孕育在母體中,最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏,從心跳的頻率當(dāng)中,胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。因此控制情緒,保持心境平和應(yīng)該是準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教的第一步。
營養(yǎng)胎教
給胎兒提供充足的營養(yǎng),保證孩子的發(fā)育良好是準(zhǔn)媽媽胎教環(huán)節(jié)不能缺少的。因此,了解孕期的生理特點,平衡和科學(xué)飲食也是置關(guān)重要的胎教。
環(huán)境胎教
胎兒的生活環(huán)境既是母體本身,也是胎兒抵擋外界有害物質(zhì)的第一道屏障。因此準(zhǔn)媽媽不僅要格外注意自身的健康,不吸煙(哪怕是被動的)、不酗酒,而且還要特別留意遠(yuǎn)離噪音和嘈雜的人群。
撫觸胎教
輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。撫觸胎教最好在同一時間、以同樣的手法進(jìn)行,形成規(guī)律后,你就能感受到胎兒的反應(yīng)了。先要確定胎兒的位置,從胎頭開始,然后沿背部到臀部和四肢,動作輕柔有序,以5~10分鐘為宜。如果寶寶用力蹬腿,說明他不喜歡,最好馬上停止。如果寶寶在撫摩后有蠕動的反應(yīng),說明他喜歡這種撫摩。
音樂胎教
美妙的音樂可以促進(jìn)腦神經(jīng)元的發(fā)展與溝通,不僅對胎兒有好處、就連媽媽也能在音樂中放松自己的情緒。但應(yīng)當(dāng)注意的是音樂要選擇舒緩輕柔的,節(jié)奏過于強(qiáng)烈或聲音過大對胎兒來來說都只是一種噪音。不一定非要選擇什么世界名曲,做家務(wù)時,隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的胎教音樂。
語言胎教
語言是父母與胎兒交流的最直接的手段。你可以喃喃自語,也可以對著寶寶訴說。不過研究顯示,胎兒對于爸爸低沉、渾厚的聲音反應(yīng)最為積極。所以爸爸是給寶寶進(jìn)行語言胎教的最佳人選。
運(yùn)動胎教
運(yùn)動能使準(zhǔn)媽媽吸入更多的新鮮氧氣,加速體內(nèi)廢物的排出,有效地緩解孕期的不良反應(yīng),讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。
Tips 胎教寶寶3個明顯的特征
研究人員的調(diào)查結(jié)果表明,有意識地接受過胎教的寶寶有一些明顯的特點:
1不愛哭,很容易養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,聽到播放過的胎教音樂或母親哼唱的催眠曲能很快入睡。
2易于與人交流,喜歡朝人笑,不認(rèn)生。
3語言接受和理解能力都比較強(qiáng)。說話比較早,能夠較早地理解別人的表情,聰明伶俐。
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