每一個家庭都希望有一個健康活潑、惹人疼愛的小寶寶，每一個做父母的都希望自己的孩子聰明健康，出人頭地。可是孕期很多因素都會嚴重影響胎兒健康。

以下幾種因素都會給胎兒的健康發育帶來不良影響。

●有毒物質

較強的放射線、農藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建筑材料等造成的環境污染，都會影響胎兒的健康發育。

●吃錯藥品

一般而言，服藥時間發生在孕3周以內，稱為安全期。若無任何流產跡象，表示藥物未對胚胎造成影響，可以繼續妊娠。孕3周至8周內為高敏期。此時胚胎對于藥物的影響最為敏感，致畸藥物可導致胎兒畸形。孕8周至孕4～5個月稱為中敏期。此時為胎兒各器官進一步發育成熟時期，對于藥物的毒副作用也較為敏感。孕5個月以上稱低敏期。此時胎兒各器官基本已經發育，對藥物的敏感性較低，用藥后不常出現明顯畸形，但可出現程度不一的發育異常或局限性損害，此時服藥必須十分慎重。

●抽煙喝酒

煙：吸煙對胎兒智力、心血管系統的發育會產生不良影響。準備懷孕的夫妻，最好在孕前6個月就戒煙。酒：酒精可引起胎兒酒精中毒綜合征，癥狀為小頭、智力低下、發育遲緩。孕前3個月或半年夫妻兩人就要準備戒酒了。

●職場弊端

人們習慣把發生于白領孕婦的流產或新生兒出生缺陷歸罪于電腦。孕育專家張榮珠主任解釋，電腦本身的危害，遠不如寫字樓中的不良環境和久坐不動的工作方式對女性的傷害大。女性長時間坐著工作，活動少，影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，讓母體受到傷害而影響寶寶健康。對于晚孕女人來說，工作期間讓自己的身體“動起來”尤為重要。

準媽媽的“疼痛”從哪里來?

懷孕會引起身體很多變化，一些疼痛孕婦不必太緊張，大腹便便的準媽媽們經常抱怨腰酸腿痛，好像全身每個零件都出了問題，真是身體有病了嗎?準媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張，首先了解一下“疼”從哪里來吧。

全身酸疼

正常*立正時，由于各組肌肉及韌帶彼此調和，身體重心前后左右維持平衡。而在妊娠期，由于子宮逐漸擴大，腹部膨脹隆起，身體重心前移，為了維持身體前后平衡，各有關的肌肉、韌帶勢必加重負荷及張力。因此，肌肉的動作則由自然性轉變為有意識性，經常處于這種張力狀態下，有的孕婦很容易感到疲乏，從而產生肌肉酸痛。因此婦女在懷孕期，應盡量少做或不做重體力勞動。

手部疼痛

妊娠期婦女有時拇指、食指、中指指端感覺異常或手指疼痛，疼痛又以夜間為甚，有時還會向肘、肩部放射，可單側，也可雙側。這些癥狀在醫學上稱腕管綜合征，主要是因為妊娠期生理性水潴留，引起手腕腕管部局部水腫并壓迫神經所致，一般在妊娠晚期癥狀開始減輕、分娩后多可自愈。

準媽媽要減少使用電腦的時間，如果不行可以買一個腕托安在電腦鍵盤上(這樣可以減輕對腕神經的壓迫)。當感覺手指上有針扎般的疼痛時，輕輕按摩手指5分鐘。上肢疼痛、麻木和無力多在夜間發病，因此，睡覺時最好在手和手腕下墊一個枕頭。

腰部疼痛

腰部疼痛多發生在妊娠末期三個月，主要由兩種疾病引起，一為骨盆疼痛綜合征，二為致密性骶髂關節炎，而不是什么腎虧。前者孕婦感到鈍痛，疼痛感由骨盆部位向大腿、腹股溝、子宮等部位放射。患者自感胎兒已十分靠近盆腔下部，分娩好似迫在眉睫，但并非臨產時連續宮縮引起的規律性陣痛，究其原因，多數學者認為是由于妊娠期盆腔臟器所在位置的改變以及與局部代謝障礙所致。后者孕婦感到腰骶部疼痛，有時可向下放射至兩側臀部和大腿。其原因主要是由于內分泌作用，肌腱韌帶松弛，使骶髂關節松動，失去穩定。

因此，骶髂關節經常受到異常刺激或損傷而致本病，也有學者認為妊娠期骶髂關節負荷增大致使局部缺血而發生，分娩后通過X線檢查可見骨密質的改變。

本病有自愈性，癥狀明顯者宜用局部熱敷理療，臥床休息2～4周。

臀部及小腿痛

孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側疼痛，有時可牽涉到下背部，其疼痛通常呈漸進發展，這就是坐骨神經痛。它的主要原因是，妊娠期間受卵巢松弛激素的影響，使腰椎附近韌帶較正常松弛，另外由于脊椎過度前凸，使椎間盤受到異常擠壓。在以上兩因素的作用下，椎間盤擠壓神經根而致坐骨神經疼痛。

一般情況下，分娩后期隨著脊椎及韌帶張力的恢復，癥狀會自然消失。出現此癥狀后，患者宜臥硬板床休息。彎曲腳掌以放松肌肉——盡量把腳跟前伸，同時把腳趾往回收。手指用力按摩腿部肌肉也很有幫助，或者下床行走也能消除抽筋癥狀。白天多做體育鍛煉可以增進血液循環，還應該大量喝水(脫水也會加劇腿部抽筋現象)。適量補充鈣片或維生素B可以減輕癥狀。如果癥狀較重，應當臥床休息，或去醫院檢查。

牙痛

口腔內難以保持清潔是懷孕期間牙齒出現各種病變的主要原因。有時所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道會讓準媽媽惡心。

那么你可以試試用手指蘸著鹽做牙部按摩，這樣的方式可以為牙齒殺菌并保持清潔，其味道通常也不會讓準媽媽感到討厭和惡心。

外陰部疼痛

在孕期的中晚期，一些準媽媽會感覺外陰部腫脹，同時局部皮膚發紅，在走動時，外陰有充血一樣的疼痛感覺。這種現象被稱為“外陰部靜脈曲張”。

預防它的方法主要包括：避免長時間站立，不要用過熱的水洗浴。如果已經發生外陰靜脈曲張的現象，準媽媽可以用局部冷敷或用冷開水坐浴的方式，使外陰部的曲張靜脈血管收縮。預防外陰靜脈曲張主要在于避免妊娠后期長時間的站立;避免穿過緊的褲子和鞋襪;不要接近熱源或用過熱的水洗澡。

妊娠期骨肌肉關節綜合征在孕婦中較常見。一旦癥狀出現，不少準媽媽極為驚慌、憂慮，只要在懷孕前無任何骨、肌肉及關節器質性病變，就算出現上述癥狀，亦不必過于擔心，因為這些癥狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所致。一旦分娩，大多可自愈。

但是，對于癥狀較嚴重的孕婦，在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進行的前提下，適當對癥治療，以緩解癥狀，待分娩后到骨科徹底治療，一般都可治愈。