人們都知道任何現象的發生之前都有明顯或隱性的征兆，就如地震，海嘯，火山噴發等自然現象，人們往往因為一些反常現象而獲得預知，為我們預防戰勝它們打好基礎。對于孕媽媽來說，一些孕期反應如果能及早感知，及時就醫，就能避免發生一些不愿看到的情況。

比如，到了孕晚期后，很多準媽媽發現自己的內褲經常濕成一片，這是“漏尿”還是“破水”?有些準媽媽可真是傻傻分不清楚。下面的方法能讓你迅速分清這兩件事：

看顏色 羊水的顏色是無色、透明的，偶爾混合少量血液變成淡粉色。

聞味道 尿液有氨水味，羊水沒有異味。

看流量 漏尿通常流出的量較少，而羊水是從陰道流出，一般量大，且后續時多時少。

是否可控 孕媽媽可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

要提醒的是，提前破水若處理不當，很容易導致宮內感染、臍帶脫垂或胎兒早產等不良后果。因此，若通過以上方法判斷不像是尿液時，不管孕媽媽當時在做什么，都務必立即躺下休息，并用舊衣服墊高臀部，防止羊水大量流出，由家人盡快送醫就診。

至于漏尿，應對的方法包括不要做會增加腹部壓力的動作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等，有慢性咳嗽或過敏打噴嚏的孕媽要及時治療。另外，還可以在專家指導下進行盆底肌肉鍛煉。

90%以上的準媽媽，孕后期會發現自己一下“腫”了起來，腳丫也“胖”了一圈，甚至連以前的鞋也穿不進去，這正是孕期水腫現象。孕期水腫是不是和飲水有直接關系呢?準媽媽是不是需要限制飲水呢?不妨聽聽醫生怎么講。

據南京市婦幼保健院營養科戴永梅主任介紹，隨著寶寶生長高峰的到來，許多準媽媽孕后期體重會大幅度增加，但究竟是增重還是水腫并不難判斷。用大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下后，如果皮膚明顯凹下去，不能很快恢復，則為水腫。此外，和發胖不一樣，水腫非全身性，最容易發生水腫的要數準媽媽的下半身。引起水腫的原因主要是由于準媽媽懷孕期間內分泌發生改變，致使體內組織中水分及鹽類滯留，水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻。隨著懷孕周數增加，準媽媽的水腫還會日益明顯，如果長時間站立或久坐不動，則更容易引起水腫。

“一般生理性的水腫準媽媽們無需過于擔心，無需限制飲水量。”戴永梅講到，因為孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分所致，非喝太多水的關系，所以準媽媽仍要適量喝水。此外，喝水能促進新陳代謝、預防尿道炎。但也要注意，飲食清淡，不要吃難消化和易脹氣的食物，如紅薯、洋蔥等，進食足夠量的優質蛋白質和加強新陳代謝的蔬菜、水果。同時，如果腿部水腫比較嚴重時，應臥床休息，并用枕頭或坐墊將腿墊高，水腫自然就會消退一些。

同時，戴永梅也提醒準媽媽們注意，如果水腫在試過多種方法后仍不見好轉，且體重急增，出現高血壓、蛋白尿等癥狀時，則有可能是患了妊娠中毒癥，需立即檢查，進行妥善的治療，以免貽誤病情。

有位臨產期的婦女夢見自己坐在潮濕的土地上，醒來一看，發現自己“尿床”了。此外，這一夜“小便”次數比平時明顯增多，但是“尿量”卻并不多。天朦朦亮時她感到腹部陣陣發脹，她估計“小天使”即將來臨了，便由家屬陪同來到醫院。經醫生檢查后才知道，原來是胎膜早破。

胎膜早破導致羊水流出，臨床上表現為“下身”流水，流水可多可少。由于胎膜破裂時并無痛感，因此，許多孕婦并不會立即想到是裂胞而以為排尿(羊水多時)或白帶流出(羊水少時)。

胎膜破裂會給母嬰帶來不良影響，甚至會造成嚴重后果。

胎膜早破易并發宮腔感染，感染可殃及胎兒。使胎兒發生宮內窘迫，甚至死于腹內。如果是由于胎位不正而造成裂胞，便容易造成臍帶脫垂，如果羊水流完，可導致“干產”。此時，子宮緊裹胎體，影響子宮胎盤的血液循環。胎兒由于供血不足，容易引起宮內窒息，還會引起子宮不協調收縮，使產程延長，增加了難產率和剖宮術機會。由于裂胞絕大多數是發生在家中，孕產婦又不感到痛苦，所以孕產婦和家屬往往重視不夠，因而貽誤診治，會帶來不必要的損害。

要預防裂胞的發生，就得重視孕期營養，孕婦應多吃蔬菜、水果，增加維生素C的攝入量。重視產前檢查，發現胎位不正則應及早糾正。有骨盆狹窄、頭盆不稱者更應注意。如果有嚴重宮頸炎癥者，在懷孕前就得積極治療。在整個懷孕期間要避免重體力勞動，防止疲勞過度。懷孕期禁止性生活。還要防止腹部外傷和受到沖擊。孕期一旦發現“尿床”現象，就要立即就醫，以防不測。

當然，孕期反應形形色色，因為每個*質不同，孕期環境各異，寶寶生長發育也有所區別，當孕媽媽遇到各種問題時，要做的就是冷靜面對，積極應對，尋醫問藥，千萬不要隨意從網上對號入座，別人怎么說你就毫無分別的去效仿，這樣可能會有百害而無一利的嚴重后果。