孕晚期:孕期反應要留心
人們都知道任何現象的發生之前都有明顯或隱性的征兆,就如地震,海嘯,火山噴發等自然現象,人們往往因為一些反常現象而獲得預知,為我們預防戰勝它們打好基礎。對于孕媽媽來說,一些孕期反應如果能及早感知,及時就醫,就能避免發生一些不愿看到的情況。
比如,到了孕晚期后,很多準媽媽發現自己的內褲經常濕成一片,這是“漏尿”還是“破水”?有些準媽媽可真是傻傻分不清楚。下面的方法能讓你迅速分清這兩件事:
看顏色 羊水的顏色是無色、透明的,偶爾混合少量血液變成淡粉色。
聞味道 尿液有氨水味,羊水沒有異味。
看流量 漏尿通常流出的量較少,而羊水是從陰道流出,一般量大,且后續時多時少。
是否可控 孕媽媽可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門附近,能停止的就是尿液,不能停止的就是羊水。
要提醒的是,提前破水若處理不當,很容易導致宮內感染、臍帶脫垂或胎兒早產等不良后果。因此,若通過以上方法判斷不像是尿液時,不管孕媽媽當時在做什么,都務必立即躺下休息,并用舊衣服墊高臀部,防止羊水大量流出,由家人盡快送醫就診。
至于漏尿,應對的方法包括不要做會增加腹部壓力的動作,如:抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等,有慢性咳嗽或過敏打噴嚏的孕媽要及時治療。另外,還可以在專家指導下進行盆底肌肉鍛煉。
90%以上的準媽媽,孕后期會發現自己一下“腫”了起來,腳丫也“胖”了一圈,甚至連以前的鞋也穿不進去,這正是孕期水腫現象。孕期水腫是不是和飲水有直接關系呢?準媽媽是不是需要限制飲水呢?不妨聽聽醫生怎么講。
據南京市婦幼保健院營養科戴永梅主任介紹,隨著寶寶生長高峰的到來,許多準媽媽孕后期體重會大幅度增加,但究竟是增重還是水腫并不難判斷。用大拇指壓在小腿脛骨處,當壓下后,如果皮膚明顯凹下去,不能很快恢復,則為水腫。此外,和發胖不一樣,水腫非全身性,最容易發生水腫的要數準媽媽的下半身。引起水腫的原因主要是由于準媽媽懷孕期間內分泌發生改變,致使體內組織中水分及鹽類滯留,水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻。隨著懷孕周數增加,準媽媽的水腫還會日益明顯,如果長時間站立或久坐不動,則更容易引起水腫。
“一般生理性的水腫準媽媽們無需過于擔心,無需限制飲水量。”戴永梅講到,因為孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分所致,非喝太多水的關系,所以準媽媽仍要適量喝水。此外,喝水能促進新陳代謝、預防尿道炎。但也要注意,飲食清淡,不要吃難消化和易脹氣的食物,如紅薯、洋蔥等,進食足夠量的優質蛋白質和加強新陳代謝的蔬菜、水果。同時,如果腿部水腫比較嚴重時,應臥床休息,并用枕頭或坐墊將腿墊高,水腫自然就會消退一些。
同時,戴永梅也提醒準媽媽們注意,如果水腫在試過多種方法后仍不見好轉,且體重急增,出現高血壓、蛋白尿等癥狀時,則有可能是患了妊娠中毒癥,需立即檢查,進行妥善的治療,以免貽誤病情。
有位臨產期的婦女夢見自己坐在潮濕的土地上,醒來一看,發現自己“尿床”了。此外,這一夜“小便”次數比平時明顯增多,但是“尿量”卻并不多。天朦朦亮時她感到腹部陣陣發脹,她估計“小天使”即將來臨了,便由家屬陪同來到醫院。經醫生檢查后才知道,原來是胎膜早破。
胎膜早破導致羊水流出,臨床上表現為“下身”流水,流水可多可少。由于胎膜破裂時并無痛感,因此,許多孕婦并不會立即想到是裂胞而以為排尿(羊水多時)或白帶流出(羊水少時)。
胎膜破裂會給母嬰帶來不良影響,甚至會造成嚴重后果。
胎膜早破易并發宮腔感染,感染可殃及胎兒。使胎兒發生宮內窘迫,甚至死于腹內。如果是由于胎位不正而造成裂胞,便容易造成臍帶脫垂,如果羊水流完,可導致“干產”。此時,子宮緊裹胎體,影響子宮胎盤的血液循環。胎兒由于供血不足,容易引起宮內窒息,還會引起子宮不協調收縮,使產程延長,增加了難產率和剖宮術機會。由于裂胞絕大多數是發生在家中,孕產婦又不感到痛苦,所以孕產婦和家屬往往重視不夠,因而貽誤診治,會帶來不必要的損害。
要預防裂胞的發生,就得重視孕期營養,孕婦應多吃蔬菜、水果,增加維生素C的攝入量。重視產前檢查,發現胎位不正則應及早糾正。有骨盆狹窄、頭盆不稱者更應注意。如果有嚴重宮頸炎癥者,在懷孕前就得積極治療。在整個懷孕期間要避免重體力勞動,防止疲勞過度。懷孕期禁止性生活。還要防止腹部外傷和受到沖擊。孕期一旦發現“尿床”現象,就要立即就醫,以防不測。
當然,孕期反應形形色色,因為每個*質不同,孕期環境各異,寶寶生長發育也有所區別,當孕媽媽遇到各種問題時,要做的就是冷靜面對,積極應對,尋醫問藥,千萬不要隨意從網上對號入座,別人怎么說你就毫無分別的去效仿,這樣可能會有百害而無一利的嚴重后果。
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