一到孕中期和孕晚期的時候，準媽媽就發現自己的內褲經常是濕漉漉的，這究竟是漏尿還是破水呢？很多準媽媽都傻傻分不清，可能會給腹中寶寶健康帶來威脅。今天小編就教孕媽如何區分漏水與破水，大家一起來看看吧。

看顏色

羊水的顏色是無色、透明的，偶爾混合少量血液變成淡粉色。

聞味道

尿液有氨水味，羊水沒有異味。

看流量

漏尿通常流出的量較少，而羊水是從陰道流出，一般量大，且后續時多時少。

是否可控

孕媽媽可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

要提醒的是，提前破水若處理不當，很容易導致宮內感染、臍帶脫垂或胎兒早產等不良后果。因此，若通過以上方法判斷不像是尿液時，不管孕媽媽當時在做什么，都務必立即躺下休息，并用舊衣服墊高臀部，防止羊水大量流出，由家人盡快送醫就診。

至于漏尿，應對的方法包括不要做會增加腹部壓力的動作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等，有慢性咳嗽或過敏打噴嚏的孕媽要及時治療。另外，還可以在專家指導下進行盆底肌肉鍛煉。