孕晚期，孕婦在醫(yī)院體檢時，醫(yī)生都會交代孕婦集中一個時間認(rèn)真數(shù)一下胎動。正確估計胎動次數(shù)，是醫(yī)生有效判斷胎兒在母體的活動情況的重要依據(jù)，但是有不少孕婦會問怎樣才算胎動?胎動該怎樣計算呢?下面，就讓小編來解釋一下吧。

一、什么是胎動?

胎兒在子宮內(nèi)的活動稱為胎動，是反映胎兒在子宮內(nèi)情況的一個重要的指標(biāo)。正常妊娠18-20周,孕婦可以感到胎動,每小時3-5次,妊娠的周數(shù)越多,胎動越活躍,但妊娠的末期胎動減少。一般孕28-32周后胎動達到高峰,38周后胎動逐漸減少。

二、胎動的計數(shù)方法

每天早、中、晚飯前或飯后，最好選擇固定的時間，在大致相同的情形下計數(shù)胎動。每次計錄1小時。在這1小時里，不一定要躺著或穩(wěn)穩(wěn)地坐著，只要能感覺到胎動，也可以在室內(nèi)走動、聊天。但要避免因注意力不集中而漏數(shù)了胎動次數(shù)。把3次計數(shù)的數(shù)值相加，再乘4，就代表12小時的胎動數(shù)，正常胎動數(shù)為12小時內(nèi)30-40次。若下降到20次以下，或每小時小于3次，則說明胎兒宮內(nèi)異常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

三、怎樣算一次胎動

一次胎動是指胎兒一次連續(xù)的動作，而不是踢一腳或打一拳就算一次胎動。一次胎動計數(shù)不能反映胎兒的總體運動情況，有的胎兒可以很長時間處于安靜狀態(tài)，或運動幅度很小，孕婦不能清晰地感覺到胎動。

四、哪些胎動是異常的

胎動次數(shù)的明顯增加、減少和消失都是胎兒異常的表現(xiàn)。胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧時胎兒會躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時，胎動減少減弱甚至消失。胎動消失后，胎心一般在24-48小時內(nèi)消失。這多發(fā)生在懷孕的中期以后，當(dāng)高血壓、嚴(yán)重外傷或短時間子宮內(nèi)壓力變小時，準(zhǔn)媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。一旦出現(xiàn)，胎兒也會隨之做出反應(yīng)，因為突然缺氧，胎動將出現(xiàn)短暫的劇烈運動，隨后又很快停止。

胎動雖然能讓人感知寶寶的活動情況，但是胎動的次數(shù)或強弱并不是判斷寶寶健康的標(biāo)準(zhǔn)。小編在此提醒各位孕媽媽，懷孕晚期孕一定要增加產(chǎn)檢的頻率，此外，身體有不適情況要及時告知醫(yī)生，以免臨近分娩讓人措手不及。

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